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• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對(duì)口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會(huì)影響藥物的利用率，建議在飯后一小時(shí)左右服用，可以減少對(duì)胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來(lái)的副作用，同時(shí)也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時(shí)口中的粘膜也可能會(huì)吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過(guò)肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見(jiàn)的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒(méi)有什么問(wèn)題服用3~5天就可以停用了。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)攝取充分，不需要補(bǔ)充維生素C的人來(lái)說(shuō)，吃太多的維生素C不僅對(duì)身體沒(méi)有好處，反而還會(huì)降低身體的免疫力，還有可能會(huì)形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 43667次

• 維生素ad可以長(zhǎng)期吃嗎

  維生素AD可以長(zhǎng)期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑，里面含有維生素A、D，它們可以促進(jìn)孩子視力、身高、牙齒和腦發(fā)育，還可以增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防和改善缺鐵性貧血等。根據(jù)新發(fā)的《中國(guó)兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專(zhuān)家共識(shí)（2024）》建議，嬰兒應(yīng)從出生1周內(nèi)開(kāi)始補(bǔ)充維生素AD，每天補(bǔ)充維生素A1500-2000國(guó)際單位，維生素D400-800國(guó)際單位，并持續(xù)AD同補(bǔ)到18歲。之所以要補(bǔ)這么久，是因?yàn)槲覈?guó)兒童普遍存在維生素A、D缺乏的情況，而需要每天AD同補(bǔ)，一方面是兒童中有較高比例同時(shí)缺乏維生素A、D的情況，另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%，兩者同補(bǔ)還能發(fā)揮協(xié)同作用。所以專(zhuān)家共識(shí)指出，兒童選擇維生素A、D同補(bǔ)的方式是方便、經(jīng)濟(jì)、可及的預(yù)防干預(yù)措施。目前臨床上有專(zhuān)門(mén)為兒童研制的維生素AD滴劑，劑量符合專(zhuān)家共識(shí)建議范圍，每天服用，就能輕松實(shí)現(xiàn)AD同補(bǔ)。此外，鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，在日常生活中，家長(zhǎng)要注意給兒童準(zhǔn)備富含鈣和鐵的食物，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，食物種類(lèi)多樣化，并適當(dāng)服用復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補(bǔ)劑。

  

  02:30
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-07-24 26588次

• 掉發(fā)缺少什么維生素
  掉頭發(fā)并不一定就是因?yàn)榫S生素缺少導(dǎo)致。雖然有的人出現(xiàn)一定的維生素的缺乏，可能產(chǎn)生脫發(fā)現(xiàn)象，比如如果出現(xiàn)了B族維生素的缺乏，可能產(chǎn)生一定的脫發(fā)現(xiàn)象。但是脫發(fā)的形成原因比較多，而且比較復(fù)雜，甚至是很多種因素綜合形成的。比如，如果是脂溢性脫發(fā)，一般是因?yàn)轶w內(nèi)的雄性激素水平偏高，再加上人的毛囊部位的雄性激素受體比較敏感，所以形成頭發(fā)的脫落反應(yīng)。有的人頭發(fā)經(jīng)常脫落，可以適當(dāng)?shù)氖褂们扇惶梅烂撚l(fā)液來(lái)外涂，這樣可以起到一定的緩解效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  許光倉(cāng) 主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院

  2021-06-17 2110次

• 掉發(fā)缺什么維生素
  掉發(fā)現(xiàn)象在一定程度上可能和維生素的缺乏相關(guān)，比如，如果患者產(chǎn)生維生素A的缺乏，可能出現(xiàn)脫發(fā)反應(yīng)，也有的人形成維生素B族的缺乏，特別是維生素B6缺乏，或者維生素B2缺乏，都有可能產(chǎn)生脫發(fā)反應(yīng)，除此之外，也有的人可能因?yàn)槠渌臓I(yíng)養(yǎng)元素缺乏而導(dǎo)致掉發(fā)，比如蛋白質(zhì)的缺乏，或者微量元素的缺乏等。不過(guò)也有可能是其他的因素導(dǎo)致的掉發(fā)現(xiàn)象，比如精神壓力過(guò)大，或者是雄性激素水平分泌過(guò)高，以及雌性激素水平分泌過(guò)低等，都有可能誘發(fā)脫發(fā)的反應(yīng)。掉發(fā)比較明顯的，在平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)氖褂们扇惶梅烂撚l(fā)液外涂，這樣能夠起到一定的改善頭發(fā)生長(zhǎng)的環(huán)境作用。如果因?yàn)槲⒘吭鼗蛘呔S生素的缺乏，需要補(bǔ)充相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  許光倉(cāng) 主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院

  2021-06-29 4286次

• 口瘡吃維生素幾
  病情分析：口瘡，又稱(chēng)為口腔潰瘍。一般與維生素缺乏，微量元素缺乏，免疫力低，上火等有一定的關(guān)系。長(zhǎng)期有口腔炎癥的患者，也可以出現(xiàn)口腔潰瘍。意見(jiàn)建議：患有口腔潰瘍的患者可以補(bǔ)充維生素c，復(fù)合維生素b。另外可以應(yīng)用冰硼散或者西瓜霜噴劑進(jìn)行治療，緩解口腔潰瘍的癥狀。平常要注意口腔衛(wèi)生，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-11 2502次

• 鼻炎吃維生素幾
  病情分析：鼻炎患者可以吃維生素c，維生素c有助于提高身體免疫力，也可以改善鼻炎的癥狀，減輕鼻炎的病情嚴(yán)重程度，但是具體的效果也有個(gè)體差異，如果鼻炎病情程度特別重的，還需要配合口服藥物和鼻噴劑藥物治療，比如鼻炎片，糠酸莫米松，布地奈德鼻噴霧劑。意見(jiàn)建議：鼻炎患者需要盡量避免接觸容易過(guò)敏的物質(zhì)，出門(mén)的時(shí)候佩戴口罩，盡量避免去環(huán)境污染比較重的地方，可以經(jīng)常用生理鹽水清洗鼻腔，保持鼻腔通暢。
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2021-08-15 1701次

• 掉發(fā)補(bǔ)充哪種維生素
  掉發(fā)應(yīng)該補(bǔ)充維生素A、維生素B以及維生素C，維生素對(duì)于頭發(fā)來(lái)講有著非常重要的作用，不同的維生素功能也不一樣。1、維生素A，維持頭皮的正常功能，促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。2、維生素B，可以抑制頭皮的油脂分泌，刺激毛發(fā)再生。3、維生素C，能夠緩解腦力勞動(dòng)造成的疲勞，對(duì)于改善脫發(fā)也有很好的作用。1、如果是因?yàn)榧?xì)菌感
  宋元濤 主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院

  2021-07-07 1298次

• 掉發(fā)缺乏什么維生素
  維生素對(duì)于頭發(fā)的正常生長(zhǎng)和新陳代謝有著非常重要的作用，如果大量掉發(fā)很有可能是缺乏某種維生素引起的。1、維生素A，如果缺乏維生素A就會(huì)導(dǎo)致頭皮油脂分泌異常，油脂分泌的過(guò)多或過(guò)少都會(huì)對(duì)頭發(fā)的健康生長(zhǎng)造成不良的影響。2、維生素B，維生素B有著促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用，所以如果缺乏這一類(lèi)維生素，就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)的發(fā)育
  宋元濤 主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院

  2021-07-07 1640次