血壓血糖高可以通過飲食調(diào)理、生活調(diào)理、藥物調(diào)理等才會降。
1、飲食調(diào)理：
血壓血糖高可能是由不良的飲食習(xí)慣所致，需要調(diào)整不良的生活習(xí)慣。在飲食方面應(yīng)以低鹽、低脂、低糖為主，可以多吃含膳食纖維和維生素豐富的食物，例如燕麥片、芹菜、苦瓜等，有利于加快新陳代謝，促進(jìn)血壓血糖水平下降，不可以吃咸菜、肥肉、蛋糕等高鹽、高油、高糖的食物，否則容易導(dǎo)致病情加重。
2、生活調(diào)理：
日常生活中應(yīng)保持作息規(guī)律，早睡早起，保持樂觀舒暢的心情，避免精神過度緊張。適度的進(jìn)行體育鍛煉，比如散步、慢跑、游泳等，也可以促進(jìn)機(jī)體的代謝，在一定程度上緩解病情。
3、藥物調(diào)理：
血壓高可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓的藥物治療，例如硝苯地平緩釋片、尼莫地平片、甲磺酸氨氯地平片等。血糖高可以使用鹽酸二甲雙胍腸溶片、阿卡波糖片、米格列醇片等降糖的藥物調(diào)理。
除了可使用以上方式調(diào)理外，一些中醫(yī)治療方式在一定程度上也可以使病情得到緩解。
