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• 關(guān)節(jié)損傷多久能熱敷?

  關(guān)節(jié)損傷后到底是冷敷還是熱敷，這個問題在臨床上已經(jīng)形成了共識，即受傷之后，48小時以內(nèi)建議進(jìn)行冷敷，受傷后48小時以后，建議進(jìn)行熱敷。這個主要是因為，受傷48小時內(nèi)，局部軟組織會出現(xiàn)水腫和出血，冷敷可以使破損的血管收縮，從而達(dá)到減少出血，降低炎癥反應(yīng)，減輕水腫的效果。在48小時后可以開始熱敷，這時熱敷的主要作用，是加速局部的血液循環(huán)，起到活血化瘀的作用，每天熱敷一到兩次，每次10到20分鐘，可以用熱毛巾進(jìn)行熱敷，也可以用熱水袋進(jìn)行熱敷。但是一定要注意，溫度不可過高，以免引起燙傷。

  

  01:13
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 3440次

• 預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動。一般我們要進(jìn)行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進(jìn)入針對性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴(kuò)胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習(xí)，使肌肉韌帶軟組織達(dá)到一定的熱度，再開始進(jìn)行一個關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預(yù)防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

  01:20
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2966次

• 肩關(guān)節(jié)損傷多久能抬起胳膊
  肩關(guān)節(jié)損傷在臨床中是比較常見的，比如患者進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動，打籃球、踢足球、跳高，有的患者是被車禍外傷、重物砸傷，也會造成肩關(guān)節(jié)的損傷。出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)損傷及時到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的體格檢查以及輔助檢查，主要是觀察肩關(guān)節(jié)損傷是否有神經(jīng)的損傷，是否有周圍的骨折以及肩關(guān)節(jié)脫位等一些情況。單純的肩關(guān)節(jié)損傷不是很嚴(yán)重可以進(jìn)行保守治療，一般讓肩關(guān)節(jié)制動，口服一些活血化瘀的藥物，大活絡(luò)膠囊、獨(dú)一味分散片，一般一個月到兩個月肩關(guān)節(jié)就能夠抬起來。如果是出現(xiàn)了周圍神經(jīng)的損傷或者是周圍的骨折情況，肩關(guān)節(jié)后它恢復(fù)起來的時間要長一點，能夠抬胳膊一般的時間要4個月到5個月。
  語音時長 01:18”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-21 3518次

• 肩關(guān)節(jié)脫位手能抬起嗎
  首先需要說明一下對于肩關(guān)節(jié)脫位的病人主要還是影響的肩關(guān)節(jié)，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)活動受限，彈性固定，對于手我認(rèn)為還是可以抬的起來的。對于肩關(guān)節(jié)脫位的病人一旦發(fā)現(xiàn)還是需要積極的進(jìn)行治療的，如果脫位持續(xù)存在就會影響的局部的血運(yùn)和神經(jīng)的，大部分病人可以用足蹬法復(fù)位成功的，復(fù)位成功以后的病人需要積極的進(jìn)行嚴(yán)格的懸吊患肢保護(hù)三周左右的時間，千萬不能過早的進(jìn)行運(yùn)動，否則會影響關(guān)節(jié)囊和韌帶的修復(fù)，后期很容易就會形成習(xí)慣性地間關(guān)節(jié)脫位的。另外，三周以后就需要刻苦地進(jìn)行功能鍛煉，來恢復(fù)病人正常肩關(guān)節(jié)活動度，從而恢復(fù)正常功能就完全可以的，一般可以做摸墻爬過的動作來鍛煉。
  語音時長 01:27”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-14 3582次

• 肩關(guān)節(jié)損傷多久能抬起胳膊
  病情分析：肩關(guān)節(jié)損傷后，一般抬起胳膊的時間快的需要一周左右，慢的至少需要三周以上時間，這又肩關(guān)節(jié)損傷的嚴(yán)重程度決定，如果是肩關(guān)節(jié)肌肉等軟組織的輕微挫傷，恢復(fù)較快，一般需要一周左右的時間可以抬起胳膊，如果損傷較重，比如肩袖撕裂，則恢復(fù)較慢，至少需要三周以上時間。意見建議：建議正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診進(jìn)行檢查和治療，對于輕微挫傷可以理療治療，傷后兩日內(nèi)冰敷處理，可以消腫止痛，兩日之后熱敷或烤電治療，能夠改善循環(huán)，促進(jìn)組織愈合。損傷嚴(yán)重的比如肩袖，關(guān)節(jié)囊撕裂，則需要手術(shù)修復(fù)治療。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-03-13 2202次

• 肩關(guān)節(jié)脫位手能抬起嗎
  病情分析：肩關(guān)節(jié)脫位，手是抬不起來的，因為肩關(guān)節(jié)脫位常常使肩關(guān)節(jié)處于彈性固定一個位置，同時還會伴有肩關(guān)節(jié)的疼痛。意見建議：肩關(guān)節(jié)脫位之后需要積極的進(jìn)行完善檢查，然后在麻醉的狀態(tài)下進(jìn)行手法復(fù)位，復(fù)位之后也不能把手抬起來，需要進(jìn)行固定3~4周的時間，有利于損傷組織的恢復(fù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-17 3101次

• 肩關(guān)節(jié)損傷多久能恢復(fù)
  肩關(guān)節(jié)損傷多久能恢復(fù)，需要根據(jù)損傷的病情、治療方法、護(hù)理措施等多方面進(jìn)行判斷。例如，如果是單純的軟組織損傷，一般兩三周左右可以恢復(fù)。如果是肩關(guān)節(jié)脫位，需要4~6周左右恢復(fù)。肩關(guān)節(jié)損傷之后，要根據(jù)損傷的情況選擇相應(yīng)的治療方法。同時在恢復(fù)期間飲
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 肩關(guān)節(jié)損傷胳膊要吊著嗎
  肩關(guān)節(jié)損傷后，一般都是要進(jìn)行上肢懸吊的，只有在懸吊的狀態(tài)下，患肢才能得到更好的恢復(fù)。同時給予消腫活血的藥物來幫助患肢的恢復(fù)?；颊咴诨謴?fù)期間，可以多吃些高鈣的食物來促進(jìn)軟骨組織的生成，另外飲食方面可以盡量清淡一些。同時要保護(hù)好患肢，避免患肢受
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次