耳朵嗡嗡響可能是環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣、精神壓力、中耳炎、高血壓等原因引起的。如果癥狀持續(xù)不減或有加重跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。
1、環(huán)境因素：
長時(shí)間處于高噪音的環(huán)境中，容易對(duì)內(nèi)耳造成損傷，出現(xiàn)耳朵嗡嗡響的癥狀。建議盡量避免高噪音的環(huán)境，如果是工作需要長期處于高噪音環(huán)境中，應(yīng)佩戴耳塞等耳部防護(hù)措施進(jìn)行緩解。
2、不良生活習(xí)慣：
如果長期佩戴耳機(jī)聽音樂，可能會(huì)對(duì)耳朵造成損傷，從而容易引起耳鳴。要減少佩戴耳機(jī)的時(shí)間，聽音樂時(shí)也要適當(dāng)減小音量，平時(shí)也要注意耳部衛(wèi)生。
3、精神壓力：
經(jīng)常處于緊張、焦慮等不良情緒中，或因工作壓力過大、睡眠少等原因，容易引起神經(jīng)功能的紊亂，出現(xiàn)耳鳴的癥狀。在日常生活中可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如跳繩，瑜伽，跑步等，緩解自身情緒和壓力。
4、中耳炎：
該病主要是中耳內(nèi)炎癥積液聚集，從而引發(fā)的炎癥，容易引起耳痛、聽力下降等癥狀，同時(shí)伴隨耳鳴的情況?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物治療。
5、高血壓：
血壓較高時(shí)，可能出現(xiàn)局部血液循環(huán)不良，導(dǎo)致腦部供血不足，引起耳鳴。可以遵醫(yī)囑服用硝苯地平緩釋片、卡托普利片、酒石酸美托洛爾片等藥物治療。
在日常生活中，也要改善生活習(xí)慣，保持充足的睡眠時(shí)間，避免長時(shí)間熬夜和過度勞累。
