長痱子通常可以通過保持清潔干燥、使用藥物、避免穿緊身衣物、注意飲食的方法來緩解癥狀。
1、保持清潔干燥：
痱子是夏季或炎熱環(huán)境下常見的一種表淺性、炎癥性的皮膚疾病，是濕熱環(huán)境中汗孔堵塞時(shí)迅速發(fā)生的小丘疹及水皰，有癢刺感，周圍有紅暈，多發(fā)生在頸部、背部、肩部、胸部、腋窩、肘部皺褶等部位。如果患者出現(xiàn)了長痱子的情況，長痱子的地方應(yīng)該保持清潔干燥，可以使用溫水和肥皂清洗受影響的區(qū)域，然后用干凈的毛巾輕輕擦干。
2、使用藥物：
可以使用氧化鋅軟膏、止癢消炎水、爐甘石洗劑來緩解痱子的癥狀。遵醫(yī)囑規(guī)范的使用這些藥膏，有助于減輕瘙癢和疼痛感。
3、避免穿緊身衣物：
穿緊身衣物會(huì)增加摩擦和汗液積聚的風(fēng)險(xiǎn)，因此應(yīng)該盡量避免穿緊身衣物，可以選擇寬松透氣的衣服。
4、注意飲食：
飲食也與長痱子有關(guān)，所以患者平時(shí)應(yīng)該避免食用辛辣、油膩和刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如雞蛋湯、南瓜小米粥等。
治療期間如出現(xiàn)任何其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，以免延誤治療。
