高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某院颂业?，核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，鈣，磷，鐵，鋅以及維生素a，維生素c的成分。具有補(bǔ)腦、健胃補(bǔ)血的功效。核桃可以榨核桃油吃，還可以做糕點(diǎn)，能夠軟化血管，改善微循環(huán)，保護(hù)心腦血管。
高血壓可以吃核桃
李博主治醫(yī)師
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院心血管內(nèi)科
2019-06-115871次
概述：
對(duì)癥用藥建議：
高血壓患者不但通過(guò)飲食控制血壓，還要注意鍛煉身體也能夠改善血壓的變化，在用藥物治療時(shí)要根據(jù)血壓的情況來(lái)決定采取用哪種藥物。開(kāi)始要采取小劑量給藥的治療方法，然后根據(jù)病情癥狀，增減藥量。如果一種藥物降壓沒(méi)有效果時(shí)，可以采取兩種藥物聯(lián)合治療。常用的藥物有依那普利、卡托普利、美托洛爾、阿替洛爾、硝苯地平、維拉帕米、地爾硫?、替米沙坦、伊貝沙坦厄貝沙坦等。如果是急性期血壓過(guò)高時(shí)可以采取甘露醇降低顱內(nèi)壓。
飲食注意：
高血壓患者在日常生活當(dāng)中要注意飲食調(diào)理，不能吃高脂肪、高膽固醇食物，要低鹽低脂低糖飲食。還要注意多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如打太極拳、踢毽子、游泳。多吃新鮮蔬菜水果，如蘋(píng)果、桔子、草莓、白菜、芹菜、菠菜等。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
乳腺增生可以吃核桃嗎乳腺增生可以適當(dāng)?shù)氖橙牒颂?，因?yàn)楹颂沂菆?jiān)果類(lèi)的飲食，是非常有利于腦健康的。但是核桃里面除了含有各種微量元素以外，它也有一定的脂肪。所以乳腺增生的患者，吃核桃不能吃的過(guò)多，一天兩三個(gè)是沒(méi)有問(wèn)題的。乳腺增生作為一種最為常見(jiàn)的乳腺疾病，一般我們建議盡可能的低脂、低糖的飲食，還應(yīng)該特別注意，盡可能的多補(bǔ)充維生素、微量元素、礦物質(zhì)。對(duì)可能含有激素類(lèi)的飲食，應(yīng)該特別的慎用，包括蜂王漿、阿膠、蜂蜜、花粉這一類(lèi)飲食，應(yīng)該盡可能的少應(yīng)用。
01:22
齊立強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2021-02-18 4712次
-
高血壓患者可以吃花生嗎？高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會(huì)高上來(lái)，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō)是可以吃花生的。
01:19
劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-10-27 26286次
-
高血壓可以吃核桃高血壓患者是可以吃核桃的，核桃仁中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，還含有磷，鈣，鐵，鋅，胡蘿卜素以及維生素a、維生素c、維生素e，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是日常生活中的滋補(bǔ)佳品。雖然核桃中含有一定的脂肪，但是主要成分是亞油酸甘油酯，使用之后不會(huì)使膽固醇升高，而且還可以減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，因此非常適合于高血壓以及動(dòng)脈硬化患者。在平時(shí)的飲食當(dāng)中，可以適當(dāng)?shù)某砸恍ｏ嬍车脑瓌t還是要做到低鹽低脂，清淡飲食為主。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-27 6171次
-
高血壓核桃可以吃嗎高血壓核桃是可以吃的。核桃吃了可以使人更加健壯、補(bǔ)腦、黑須發(fā)，而且有利小便的作用。間隙可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，但是不要過(guò)量。核桃當(dāng)中還含有一種減少動(dòng)脈硬化，讓動(dòng)脈保持柔軟的成分。同時(shí)還含有抗氧化劑，這些都會(huì)保護(hù)氧化氮，就保護(hù)了動(dòng)脈，有助于身體的健康。高血壓患者的飲食方面一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。一定要限制鈉鹽的攝入量，最好每天食鹽控制在五到六克左右。要少吃動(dòng)物的脂肪，動(dòng)物脂肪的膽固醇含量比較高，可以加速動(dòng)脈硬化，比如肝腦心要少吃，同時(shí)也要少吃甜食，甜食的含量比較高，在體內(nèi)容易轉(zhuǎn)化成為脂肪，促進(jìn)肥胖和動(dòng)脈硬化。而高血壓患者一定要控制體重，不要過(guò)于肥胖。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-25 7926次
-
高血壓可以吃核桃么病情分析：高血壓的患者是可以適量吃核桃的，核桃具有健腦、益腦的作用。需要注意的是，核桃含油脂比較高，對(duì)于一些合并有高脂血癥的患者來(lái)說(shuō)，最好不要大量進(jìn)食。高血壓的患者需要注意要低鹽飲食。不要進(jìn)食高鈉的食物。意見(jiàn)建議：建議高血壓的患者要保證充足的睡眠，不要熬夜，要有一個(gè)輕松愉快的心情，不要情緒激動(dòng)及長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大。要忌煙忌酒，遵醫(yī)生的醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范化的藥物治療。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-08-16 1702次
-
高血壓可以吃核桃嗎高血壓患者正常情況下不建議吃太多的核桃，因?yàn)檫@樣會(huì)引起高血壓的發(fā)生，需要積極的進(jìn)行監(jiān)測(cè)血壓情況，如果出現(xiàn)持續(xù)性的血壓增高，需要積極的進(jìn)行降壓的藥物來(lái)進(jìn)行治療，才能達(dá)到很好的治療和治愈的目的，飲食上不要吃辛辣有刺激性的食物。
柳瑞
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-22 3402次
-
高血壓可以吃核桃高血壓患者是可以吃核桃的，核桃仁中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，還含有磷，鈣，鐵，鋅，胡蘿卜素以及維生素a、維生素c、維生素e，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是日常生活中的滋補(bǔ)佳品。雖然核桃中含有一定的脂肪，但是主要成分是亞油酸甘油酯，使用之后不會(huì)使膽固醇升高，而且還可以減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，因此非常適合于
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-06 329次
-
高血壓可以吃核桃高血壓患者可以適量食用核桃，核桃富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、纖維素以及多種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)心血管健康有益，適量食用有助于調(diào)節(jié)血脂、減少血栓形成風(fēng)險(xiǎn)，但不能替代降壓藥物，食用時(shí)需注意控制量等事項(xiàng)。1、核桃的益處核桃營(yíng)養(yǎng)豐富，其油脂主要為不飽和
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-01-26 0次
