卵子質(zhì)量不好通常是年齡因素、環(huán)境因素、多囊卵巢綜合征等原因?qū)е?，可以通過加強(qiáng)營養(yǎng)、改善環(huán)境、使用藥物等方式治療。
1、年齡因素：
正常情況下女性在35歲之前生殖功能處于較好的階段，隨著年齡的不斷增長，卵巢功能會(huì)逐漸衰退，雌激素分泌不足會(huì)導(dǎo)致卵子質(zhì)量變差，所以建議盡量在35歲之前完成生育。飲食上多吃一些富含雌激素的食物，比如大豆、蜂王漿、木瓜等。
2、環(huán)境因素：
如果長期接觸放射性物質(zhì)，比如金屬、舊陶器、花崗巖等，或者長期處于濃煙的環(huán)境當(dāng)中、接觸X線、放射線等，都有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起卵泡發(fā)育不成熟甚至排卵障礙。建議及時(shí)調(diào)整生活的環(huán)境，可以去到空氣較好，環(huán)境健康的地方居住。
3、多囊卵巢綜合征：
多囊卵巢綜合征通常是由于遺傳因素或者環(huán)境因素導(dǎo)致的疾病，會(huì)引起月經(jīng)異常甚至排卵異常，患者可以遵醫(yī)囑服用黃體酮軟膠囊、戊酸雌二醇片、枸櫞酸氯米芬片等藥物治療，必要時(shí)還可以進(jìn)行手術(shù)治療。
除上述常見原因外，還可能是藥物毒性反應(yīng)等，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，接受規(guī)范治療。
