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• 血脂高應(yīng)該吃什么食物比較好

  ①脂肪含量低的食物，比如花生油、水果、蔬菜、菌類植物、海帶、大蒜、粗糧、豆制品等等。②茶葉、醋都可以有效地軟化血管，減低血脂濃度，因此平日里要適量的飲茶，少吃醬油多吃醋。③可以用中藥來調(diào)節(jié)血脂濃度。對血脂高有療效的中藥有山楂、決明子、銀杏葉、柴胡、當(dāng)歸、首烏等，用之泡茶飲用，對高血脂對有很好的益處。④嚴(yán)禁的食物有動物油、肥肉、動物內(nèi)臟、牛肉、咖啡、含糖量高的食物、雞湯及辛辣類食物。

  

  01:33
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 13412次

• 血糖高吃什么食物比較好

  通過飲食來降低血糖也是治療糖尿病的有效手段，但很多患者對降糖食物不是很了解。其實生活中不少的食物都有降糖作用，患者不妨多吃。比如燕麥的營養(yǎng)和保健價值就很高?？蛇_到少食而營養(yǎng)不減的功效，可大大減少淀粉攝取量，對糖尿病患者而言，是極其難得的食品。2、紫菜其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜3、適當(dāng)吃一些蜂膠也可以輔助降低血糖。另外大家還可以適量的食用一些苦瓜、洋蔥、大蒜、黑木耳等等。切記這些食物都不能代替藥物，而且不能盲目多吃。

  

  01:18
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-25 12334次

• 血脂高吃什么藥比較好
  不管是什么疾病，都很有必要進行合理有效的治療，更別說是高血脂了，更加需要堅持長期而綜合的治療，那么，高血脂吃什么藥？一是他汀類藥物。他汀類藥物是一種治療心血管疾病的常用藥物，因有降膽固醇的功效而被許多人廣泛使用。常規(guī)的他汀類降脂藥物有：洛伐他丁、普伐他汀、美伐他汀，氟伐他汀、阿托伐他汀、西立伐他汀、羅伐他汀等。二是β類藥物。β類藥物是目前應(yīng)用較廣的一類調(diào)脂藥，它降甘油三酯作用強而明顯，常規(guī)劑量下，可使甘油三酯下降20-60%，對高甘油三酯血癥及以甘油三酯增高為主的混合性高脂血癥非常有效。常見的β類藥物有：氯貝特、利貝特、苯扎貝特、非諾貝特、吉非貝齊等。三是煙酸類調(diào)脂藥。煙酸類藥物具有廣譜的調(diào)脂作用，可作為單一或輔助治療用藥，用于高甘油三酯血癥和混合性高脂血癥患者。四是膽汁酸螯合劑。膽酸螯合劑藥物通過阻滯膽酸或膽固醇從腸道吸收，使其隨糞便排出，使肝細(xì)胞內(nèi)游離膽固醇含量減少。通過肝細(xì)胞自身調(diào)節(jié)機制，加速血中低密度脂蛋白分解代謝，降低膽固醇和低密度脂蛋白。僅適用于單純高膽固醇血癥。五是膽固醇吸收抑制劑。膽固醇吸收抑制劑主要是減少腸內(nèi)膽固醇的吸收發(fā)揮作用。
  語音時長 1:47”
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-18 27774次

• 高血壓吃什么肉比較好
  高血壓的患者在日常生活中最好是少吃肉，多吃蔬菜和水果。如果適當(dāng)?shù)某砸恍┤獾脑挘M量的選擇白肉。首先為大家推薦的就是魚肉，魚肉含有豐富的蛋白質(zhì)，此外還有豐富的微量元素鎂，這種物質(zhì)對于心血管系統(tǒng)可以起到很有效的保護作用，因此，在預(yù)防高血壓及心血管疾病方面有很好的效果，此外，魚肉當(dāng)中還含有豐富的維生素a，還有鐵元素以及鈣元素，這些物質(zhì)還可以幫助孕婦養(yǎng)發(fā)，因此，在延緩衰老方面有一定的效果；第二個肉就是瘦牛肉。瘦牛肉當(dāng)中也含有優(yōu)質(zhì)蛋白，這些蛋白質(zhì)可以幫助保護血管，因此就可以幫助降低高血壓的發(fā)病概率；第三個就是去皮的雞肉。雞肉中的蛋白質(zhì)含量非常高，而且種類也是比較的全面。雞肉當(dāng)中的蛋白質(zhì)，有一個典型的特征就是消化率比較高，因此很容易被身體吸收利用。此外雞肉當(dāng)中還含有維生素b1、b2以及維生素a、維生素c、磷氨酸、鈣元素以及鐵元素等多種微量元素。
  語音時長 01:33”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-06 9280次

• 高血脂高血糖吃什么食物比較好
  病情分析：高血脂、高血糖的人吃山楂、苦瓜、黑木耳、銀耳、洋蔥、紫菜、大蒜、食醋等食物比較好，還可以吃火龍果、獼猴桃、白菜、胡蘿卜等含糖量相對較低的新鮮水果和蔬菜比較好。吃大豆卵磷脂、深海魚油、蜂膠等具有降血脂和降血糖功效的補品也比較好。食物和保健品不能代替藥物的作用，如果血糖、血脂較高應(yīng)服用藥物。意見建議：建議糖尿病患者根據(jù)自身情況，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理飲食，選擇保健品。建議高血脂和高血糖的患者，對血糖和血脂進行監(jiān)測，特別是使用降血脂和降血糖的藥物后，定期進行復(fù)查。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-11-26 9237次

• 高血壓吃什么肉比較好
  多吃一些瘦肉是比較好的，高血壓患者一旦確診之后，建議在飲食當(dāng)中一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。要少吃過于肥膩的肉，肥肉，動物的內(nèi)臟以及要控制食鹽的攝入量，這些都是非常重要的，多吃新鮮的蔬菜水果，堅持鍛煉身體。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-16 3805次

• 血脂高吃什么肉比較好
  血脂高的患者在肉類選擇上應(yīng)偏向低脂、高蛋白的種類。推薦食用的肉類主要有魚肉、雞肉等白肉。魚肉：魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白，易于消化吸收，且其脂肪含量相對較低，特別是深海魚類，如三文魚、鱸魚等，還含有豐富的多不飽和脂肪酸，有助于降低血脂和減少心血管疾病
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 血脂高吃什么藥比較好
  不管是什么疾病，都很有必要進行合理有效的治療，更別說是高血脂了，更加需要堅持長期而綜合的治療，那么，高血脂吃什么藥？一是他汀類藥物。他汀類藥物是一種治療心血管疾病的常用藥物，因有降膽固醇的功效而被許多人廣泛使用。常規(guī)的他汀類降脂藥物有：洛伐他丁、普伐他汀、美伐他汀，氟伐他汀、阿托伐他汀、西立伐他汀、
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 694次