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• 冠心病的預防怎么做

  冠心病預防我們講分為兩種，主要是從臨床和基礎這方面分，分兩種。一個是一級預防，另一個就是二級預防。什么是一級預防，就是從我們的日常生活，或者是疾病的發(fā)病的機理上去給它做預防。比如說我們飲食起居、健康飲食，是吧。別吃太油膩的東西，別過咸了。忌煙、忌酒等等這些。忌煙、忌酒，第二還有包括我們適當?shù)倪\動。也就是說健康的生活方式，這就是一級預防。二級預防就是說，一旦我們經(jīng)過臨床確認，已經(jīng)診斷了冠心病了，是吧，怎么進一步去預防，包括一些合并有高血壓的，同時合并有糖尿病的，這些病人，我們經(jīng)過在臨床上，應用降壓藥、降糖藥這些基礎。同時還有冠心病的一些幾類的預防用藥，統(tǒng)稱為二級預防。

  

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  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-08-16 2467次

• 預防帶狀皰疹應該怎么做

  預防帶狀皰疹，首先要保持良好的睡眠，增強自身的抵抗力。預防帶狀皰疹，最主要的是增強體質(zhì)，提高自身的抗病能力，使病毒無可乘之機。最簡單的方法，就是保持良好的睡眠，因為體內(nèi)的T細胞負責對付病毒，如果得不到充足的睡眠，T細胞的數(shù)量就會減少，免疫系統(tǒng)功能就會下降，生病概率也就會隨之增加。其次要注重飲食，經(jīng)常運動，常做運動可以增強體質(zhì)，平時的飲食也非常重要，多吃一些豆類、魚和瘦肉等有營養(yǎng)的物質(zhì)，可以增強抵抗力，預防帶狀皰疹。最后是超過50歲的人，需要特別注意，年齡也是帶狀皰疹發(fā)病的重要因素，幾乎所有超過50歲的人，都有罹患帶狀皰疹的風險?？傊?，需要提醒的是年齡逐漸增大、感冒、壓力大、工作太累、受傷、手術、罹患癌癥的患者朋友，一定要好好愛惜自己，作好身體的日常維護，才不會被帶狀皰疹所侵犯，或者是能夠達到好的生活質(zhì)量。

  

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  付蓉 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2019-08-16 12279次

• 怎么做可以預防甲亢呢？
  預防甲亢并沒有很好的辦法，一般做到不要過度疲勞、不要熬夜、保持愉悅的心情狀態(tài)、不要吃太多的海鮮這些含碘豐富食物，只能做到這一點，如果它要復發(fā)，我們也沒辦法。目前治療甲亢的方法有三種，藥物、碘131和手術，其中藥物治療甲亢可以治愈，但是后面也有可能會復發(fā)。碘131和手術的方法治療甲亢，復發(fā)的概率就沒有那么大，但是有可能會出現(xiàn)甲減，而且一旦出現(xiàn)甲減就是終生性的甲減。所以治療甲亢的方法并沒有哪種更好，只能說根據(jù)患者的特點及自身需求選擇一個合適的方法來治療，但是不管怎么樣，甲亢一定要治療。
  語音時長 01:12”
  袁雁 主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-09-11 1624次

• 預防口腔潰瘍可以怎么做呢？
  可以多吃一些水果，蔬菜，因為含有大量的維生素，同時不要吃辛辣刺激的食物，再一個多注意休息，多運動，這樣才能減少口腔潰瘍的發(fā)生。在日常生活當中，很多人都會有口腔潰瘍，而且是定期的發(fā)生，特別是年輕人，所以口腔潰瘍一旦發(fā)生了千萬不要恐懼，因為它是有自限性的，基本上一周左右自己就會愈合。而如果實在是覺得吃東西而疼痛，可以選擇一些潰瘍貼與西瓜霜等藥物噴灑在潰瘍的創(chuàng)面，時間長了之后是會有一定效果的，同時后期一定要注意預防，因為預防的效果遠遠大于治療的效果。
  語音時長 01:12”
  李幸 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-03-06 1464次

• 怎么做可以預防甲亢呢？
  病情分析：沒有完全有效的辦法可以預防甲亢，在一般情況下可以通過以下方式來預防，一是合理的飲食，要保持飲食當中碘合理，長期缺碘或碘過量均可以導致甲亢，二避免精神誘因，也就是要避免不良的精神刺激或創(chuàng)傷，注意勞逸結(jié)合，及時排解不良情緒，必要時可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。意見建議：如果有甲亢的癥狀或者曾經(jīng)有甲亢病史的患者，需要定期抽血甲狀腺功能，如果確診為甲亢后，需要由醫(yī)生根據(jù)年齡、病情、生育狀況等，選擇合適的治療辦法。
  王淑艷 主任醫(yī)師煙臺毓璜頂醫(yī)院

  2023-05-19 402次

• 怎么預防甲亢呢?
  病情分析：甲亢是甲狀腺功能亢進癥的簡稱，一般認為造成甲亢的原因與遺傳因素以及環(huán)境因素有關。在預防甲亢上應以環(huán)境因素改善為主進行預防。意見建議：預防甲亢，平時要在生活中養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要規(guī)律，避免過度熬夜。應戒煙戒酒，還要保持情緒平穩(wěn)，多做一些戶外運動。飲食上要健康，不吃或少吃辛辣油膩刺激食物，避免高碘飲食。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院

  2019-11-27 1501次

• 怎么做可以預防脫發(fā)
  一，勤洗頭。洗頭的間隔最好是兩天左右，同時注意合理的晾干頭發(fā)，最好讓頭發(fā)自然干燥。二，早晚梳發(fā)。能刺激頭皮，改善頭發(fā)間的通風，促進頭皮的血液循環(huán)。三，更換梳頭的方向。由于常常被陽光照射的關系，頭發(fā)縫分開的地方將會特別的干燥或變薄，不時改變一下頭發(fā)分開的方向也有利于避免脫發(fā)。四，避免使用脫脂性強或堿性
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-05-24 248次

• 預防感冒怎么做
  預防感冒，首先要注意防寒保暖。根據(jù)氣候的變化，及時增加衣物，避免著涼。注意室內(nèi)通風，即使是在寒冷的冬天，也要注意定期開窗通風，以保持室內(nèi)的空氣流通，降低室內(nèi)病原微生物的濃度。在感冒多發(fā)的冬春季節(jié)，盡量不要去人員眾多的公共場合，在流感流行季節(jié)，盡量減少外出，在流感流行前及時接種流感疫苗。注意飲食均衡，
  王應瓊 副主任醫(yī)師海南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院

  2020-09-08 707次