<sup id="scpux"></sup>

    月經(jīng)期一般可以適量的吃石榴,但是不可以多吃。

    石榴屬于一種常見的水果,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,比如維生素C、維生素E、有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鉀等礦物質(zhì),月經(jīng)期間適量的吃一些石榴,有利于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分,一般不會(huì)造成不良影響,但是通常不可以多吃,多吃可能就會(huì)刺激到腸胃,引起腹痛、腹脹等。

    月經(jīng)期間要養(yǎng)成好的習(xí)慣,合理飲食,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,避免攝入生冷、油膩以及辛辣、刺激性的食物,以免導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),可以吃一些溫性和易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,同時(shí)還要保持自身的清潔衛(wèi)生,不可以發(fā)生性生活,不可以過度勞累,保持輕松愉悅的心情,避免過度緊張和壓力過大,如果出現(xiàn)了不舒適的現(xiàn)象,還要及時(shí)到醫(yī)院就診,治療期間要積極的配合醫(yī)生。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      天天色综合2 | 综合网第一页 | 中国女人如毛片 | 女人男人的天堂青草视频 | 99久久99九九九99九他书对 | a 免费在线观看 | 亚洲高清视频在线播放 | 久久久高清无码视频 | 精品蜜桃视频 | 亚州日逼 |