痛經(jīng)是許多女性在月經(jīng)期間頻繁遭遇的一種不適癥狀，其特征包括下腹部疼痛、墜脹以及腰酸等。痛經(jīng)的原因復雜多樣，一般可以劃分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩大類別。接下來，本文將詳細探討痛經(jīng)的主要成因。

一、原發(fā)性痛經(jīng)：

1、子宮內(nèi)膜前列腺素含量增多：月經(jīng)來潮時子宮內(nèi)膜會產(chǎn)生一種叫做前列腺素的激素，前列腺素含量高時，可引起子宮過強收縮和血管痙攣，從而引起子宮缺血和缺氧，這便是導致原發(fā)性痛經(jīng)的原因。

2、子宮內(nèi)膜整塊脫落，排出不暢：可使子宮收縮增強或痙攣，引起痛經(jīng)。

二、繼發(fā)性痛經(jīng)：

1、子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜異位癥是繼發(fā)性痛經(jīng)常見的病因之一。當子宮內(nèi)膜組織生長在子宮腔以外的部位時，如卵巢、盆腔腹膜等，這些異位的內(nèi)膜組織在月經(jīng)期間也會發(fā)生出血和脫落，但由于無法像正常月經(jīng)那樣排出體外，因此會在局部形成血腫或刺激周圍組織產(chǎn)生炎癥和疼痛。

2、子宮腺肌癥：子宮腺肌癥也是一種常見的繼發(fā)性痛經(jīng)原因。該病癥的特點是子宮肌層中存在異位的腺體和間質(zhì)，這些異位的腺體在月經(jīng)期間也會受到激素的影響而發(fā)生周期性變化，導致子宮肌層過度增厚和收縮，從而引發(fā)疼痛。

那針對于上述原因引起的痛經(jīng)，可以使用藥物進行緩解。

1、原發(fā)性痛經(jīng)：患者可考慮使用溫經(jīng)止痛膏治療，該藥物為外用藥，可幫助緩解經(jīng)期出現(xiàn)的月經(jīng)量少、腹痛、腹部墜脹感、腰部酸痛等不適癥狀；建議經(jīng)前兩日開始使用，若無法準確判斷經(jīng)期開始日期，也可在經(jīng)期開始時（第一天）開始使用。

2、繼發(fā)性痛經(jīng)：患者需要針對病因進行治療，若是子宮內(nèi)膜異位癥引起的，可遵醫(yī)囑口服藥物治療，如屈螺酮炔雌醇片等，癥狀嚴重醫(yī)生會給予手術治療建議；若是子宮腺肌癥引起的，可遵醫(yī)囑口服吲哚美辛膠囊等藥物治療，癥狀嚴重或藥物治療無效者可采用手術治療。

日常護理：

熱敷：用熱水袋或暖寶寶貼在腹部，能促進血液循環(huán)，緩解腹痛。

飲食調(diào)理：避免攝入生冷食物?？梢远喑詼責嵝允澄?，如姜茶、紅棗等，它們能幫助驅(qū)寒暖身。

適量運動：非經(jīng)期可以進行散步、瑜伽等輕度運動，促進身體新陳代謝，緩解經(jīng)期不適。

綜上所述，痛經(jīng)的主要原因包括原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩大類，因此，在應對痛經(jīng)時，需要根據(jù)具體原因采取相應的措施進行緩解和治療。