在生活中，有時會突然感到全身無力發(fā)軟，這究竟是怎么一回事呢？讓我們一起來探尋其中的原因。

1、低血糖

血糖是身體的重要能量來源。當血糖過低時，大腦和身體其他器官得不到足夠的能量供應。大腦會發(fā)出信號，使身體出現(xiàn)乏力、虛弱等癥狀，以提醒盡快補充能量?；颊哌€有可能會同時出現(xiàn)出汗、心慌、饑餓感等癥狀。

2、貧血

紅細胞負責攜帶氧氣輸送到身體各個組織和器官。當貧血發(fā)生時，紅細胞數(shù)量減少或血紅蛋白含量降低，使得氧氣供應不足。身體細胞得不到充足的氧氣，代謝功能受到影響，從而出現(xiàn)無力發(fā)軟的癥狀?；颊哌€有可能會同時出現(xiàn)面色蒼白、頭暈、心慌等癥狀。

日常注意事項

1、均衡飲食

2、規(guī)律作息

出現(xiàn)身無力發(fā)軟提醒我們要關注自己的健康，讓我們積極調整生活方式，保持良好的狀態(tài)。