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    體寒的人喝什么茶比較好

    體寒的人喝桂花茶或者是紅棗桂圓茶比較好,這兩種茶屬于是溫性的茶飲,對于輔助改善體寒有一定的作用。

    1、桂花茶:

    桂花茶性溫補,里面的主要成分是茶多酚、咖啡因、茶堿、兒茶素、蛋白質(zhì),而且里面還含有非常豐富的維生素A、維生素C維生素D等多種維生素,具有溫中散寒、暖胃止痛的作用,對于有體寒或者是陽虛的患者,能夠起到一定輔助調(diào)理的作用,所以體寒的人喝桂花茶比較好,但是體質(zhì)偏熱的人要少量服用,以免對身體造成影響。

    2、紅棗桂圓茶:

    紅棗桂圓茶性溫補,里面的主要成分是蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素等,同時還含有非常豐富的微量元素,比如鈣、鐵、磷等,具有補氣養(yǎng)血、養(yǎng)心安神的功效,而且對于輔助改善貧血也有一定的效果,通常適合體質(zhì)虛弱、體寒、氣血虧虛的人服用,所以體寒的人喝紅棗桂圓茶比較好。

    以上內(nèi)容僅供參考

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