后交叉韌帶損傷一般30天到50天能恢復(fù)，在恢復(fù)期間也應(yīng)加強(qiáng)個(gè)人的飲食護(hù)理。
后交叉韌帶損傷的形成原因主要考慮與外傷有關(guān)。如果局部受到損傷后合并膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的損傷，會(huì)刺激局部的痛覺(jué)神經(jīng)，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹，也有可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。一般可以通過(guò)冰敷的物理方法改善，也可對(duì)于局部進(jìn)行加壓包扎，病情較為嚴(yán)重時(shí)可通過(guò)關(guān)節(jié)鏡下韌帶重建手術(shù)進(jìn)行治療。如果患者的個(gè)人病情較輕，有合理的生活方式，一般30天能恢復(fù)，如果患者的個(gè)人病情比較嚴(yán)重，有不良的生活方式或飲食習(xí)慣，恢復(fù)時(shí)間會(huì)有所延長(zhǎng)，可能需要50天左右的時(shí)間。
后交叉韌帶損傷患者日常生活中可以適量的食用雞蛋、瘦肉、芹菜、雞肉等食物，可以為身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及微量元素，可保持飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡化，有助于身體恢復(fù)。
