懷孕23周是否可以散步需要根據(jù)具體情況分析，如果胎兒發(fā)育比較穩(wěn)定，一般可以散步，適當(dāng)散步一般沒有影響，如果胎兒發(fā)育不穩(wěn)定，一般不可以散步，通常有影響，懷孕期間，應(yīng)該定期去醫(yī)院做體檢，能夠了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。
1、可以、沒有影響：
懷孕23周屬于孕中期，在這個(gè)時(shí)期，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的速度比較快，如果孕婦沒有出現(xiàn)不適癥狀，胎兒在宮腔內(nèi)一切正常，此時(shí)可以散步，每天可以散步20~30分鐘，能夠加快身體代謝的速度，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，不會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣即可。
2、不可以、有影響：
如果平時(shí)孕反應(yīng)比較大，容易導(dǎo)致體質(zhì)變差，還出現(xiàn)了陰道少量出血、小腹疼痛等先兆流產(chǎn)的情況，此時(shí)要臥床休息，一般不可以散步，盲目的散步，可能會(huì)導(dǎo)致宮縮的情況更加嚴(yán)重，出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，所以有影響。
懷孕時(shí)期，應(yīng)該保持科學(xué)合理的生活方式，才能夠使身體更健康。
