懷孕12周胎兒通常穩(wěn)定了，懷孕期間，建議嚴(yán)格遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院產(chǎn)檢，有助于及時(shí)了解胎兒發(fā)育情況。
懷孕是胚胎和胎兒在母體內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程，懷孕早期由于受精卵著床不穩(wěn)定，受到內(nèi)外因素的刺激，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)發(fā)育畸形、流產(chǎn)等現(xiàn)象。但懷孕12周約等于懷孕3個(gè)月，在此階段，胎兒已經(jīng)初具人形，發(fā)育畸形、流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯降低，所以，懷孕12周胎兒基本穩(wěn)定。但在懷孕期間，孕婦應(yīng)多注意休息，保證每天睡眠充足，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，同時(shí)還需減少接觸有害物質(zhì)，以免影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，引發(fā)胎兒流產(chǎn)。
在日常生活中，孕婦應(yīng)根據(jù)自身情況適當(dāng)?shù)耐獬鲞M(jìn)行活動(dòng)，比如散步、孕婦瑜伽、打太極拳等，通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)方式能夠在一定程度上提高身體抵抗力，放松心情。飲食上應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡，建議多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如雞蛋、瘦肉、胡蘿卜等，有助于為胎兒生長(zhǎng)發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)。
