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• 爬樓梯心跳加速正常嗎

  爬樓梯心跳加速是非常正常的。因為爬樓梯屬于一種負荷的有氧運動，在這種運動的狀態(tài)下心跳會加速，而且爬的樓梯越高，爬得越快，心跳也會越快。爬樓梯運動其實跟跑步等其他運動是一樣的，一般人群心跳是在120~180次每分鐘的范圍內。爬樓梯心跳加速雖然是正常的，但是如果爬樓梯以后心跳過度的加速，而且有明顯的不舒服、心慌、氣短的癥狀，這種情況要注意，這些患者有可能是存在心肺功能不足的情況，甚至存在冠心病的情況。

  

  01:17
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 11497次

• 躺久了后背疼咋回事

  躺久了以后出現(xiàn)后背疼常見于一些腰背筋膜炎和脊柱小關節(jié)紊亂的患者，部分棘上和棘間韌帶的慢性勞損也容易出現(xiàn)類似的情況。如果患者長期平臥、側臥過久，尤其是翻身較少的患者，長期固定的一個姿勢會使脊柱和椎旁的小關節(jié)固定不動，產生無菌性炎癥，且因無法活動而無法消散。炎癥堆積于小關節(jié)附近或者肌肉、筋膜附近會造成疼痛的感覺，對于這類患者，適當?shù)幕顒友巢?、反而有利于減輕癥狀。因此，發(fā)生這種情況后建議患者適當?shù)姆砀淖兯X的姿勢，避免躺著時保持一個姿勢不動，同時可以采取微波理療、按摩、熱敷、烤燈等方式治療，都有利于緩解疼痛。同時要加強腰背部肌肉鍛煉，能夠有效的預防疼痛發(fā)作，降低疼痛發(fā)作時疼痛的程度。

  

  02:09
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-06 3358次

• 膝蓋爬樓梯疼怎么回事
  爬樓梯的時候發(fā)生了膝蓋疼痛，可以說引發(fā)出現(xiàn)的原因是比較多的患者，首先應該考慮的是膝關節(jié)方面的問題。膝關節(jié)可以說是人體非常重要的一個關節(jié)，而且也是白天活動量最大的一個關節(jié)，如果患者不經意間發(fā)生了損傷，比如膝關節(jié)的扭傷，或者是前后交叉韌帶出現(xiàn)了拉傷。然后就會導致患者爬樓梯的時候，或者是走路的時候，就會出現(xiàn)疼痛，以及關節(jié)的腫脹，或者是關節(jié)內異響。另外，也可能是由于髕骨的軟化癥，或者是由于膝關節(jié)的半月板發(fā)生了損傷，骨質增生等一些疾病，而誘發(fā)患者上樓梯的時候，出現(xiàn)膝蓋疼，以及不適的癥狀發(fā)生。這種情況以后，建議患者最好是及時的到醫(yī)院就診，具體查看一下哪種原因導致，再給予針對性的治療。
  語音時長 01:18”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-09-04 6902次

• 爬樓梯膝蓋疼平地不疼怎么樣治療?
  如果病人出現(xiàn)爬樓梯有膝蓋疼痛，但是走平地時沒有疼痛，治療的方法：一，在日常生活中一定要避免膝關節(jié)部位過度受力的活動，特別是對于蹲起、跑跳、登山、爬樓梯活動一定要少做，以免導致膝蓋疼痛情況加重。二，在病人出現(xiàn)膝蓋疼痛情況以后，可以行膝蓋部熱敷，理療，針灸配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物治療，來營養(yǎng)膝蓋內部的軟骨半月板，以促進膝蓋疼痛情況恢復。三，在出現(xiàn)爬樓梯，有膝蓋內部明顯的疼痛時，也可以行膝關節(jié)穿刺注射，營養(yǎng)潤滑劑，玻璃酸鈉治療。對于爬樓梯，膝蓋疼痛情況的恢復有很好的作用。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-08-05 8880次

• 爬樓梯膝蓋疼怎么回事
  病情分析：爬樓梯膝蓋疼有可能是由于膝關節(jié)軟骨、半月板以及韌帶等組織損傷所導致。具體是哪個組織損傷需要患者完善膝關節(jié)磁共振檢查來明確診斷。意見建議：爬樓梯膝蓋疼的患者建議應先減少膝關節(jié)的劇烈運動，可以佩戴護膝來保護膝關節(jié)。如果是半月板損傷的患者，建議還應根據(jù)半月板損傷的嚴重程度來決定是否需要進行手術治療。如果是3~4度半月板損傷，建議進行膝關節(jié)鏡下半月板縫合或修補。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-07-28 802次

• 爬樓梯傷膝蓋嗎
  爬樓梯對膝蓋有損傷嗎 1、首先需要說明一下，如果是正常的走樓梯的話，一般不會對膝關節(jié)膝蓋有損傷的，但是如果病人有基礎性的疾病，比如說有骨性關節(jié)炎，髕骨軟化癥的情況，或者有滑膜炎的癥狀，一般如果爬樓梯這種動作還是比較大的，就會加重病種，并且會引起膝蓋的損傷的。 2、所以說對于爬樓梯的病人，如果是存在基礎性的疾病，那就有可能會對膝蓋形成損傷，針對于這種情況如果出現(xiàn)癥狀了，還是需要，囑咐病人避免爬樓梯，以休息為主，才有利于后期癥狀的改善，千萬不能受涼，堅持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后，先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。外用活血化於的膏藥，口服非甾體類陣痛藥物和活血化於藥物治療就可以的。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 5607次

• 爬樓梯膝蓋疼平地不疼怎么樣治療?
  如果病人出現(xiàn)爬樓梯有膝蓋疼痛，但是走平地時沒有疼痛，治療的方法：一，在日常生活中一定要避免膝關節(jié)部位過度受力的活動，特別是對于蹲起、跑跳、登山、爬樓梯活動一定要少做，以免導致膝蓋疼痛情況加重。二，在病人出現(xiàn)膝蓋疼痛情況以后，可以行膝蓋部熱敷，理療，針灸配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物治療，來營養(yǎng)膝
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 3806次

• 年輕人爬樓梯膝蓋疼怎么回事
  年輕人爬樓梯膝蓋疼考慮可能是滑膜炎的原因，也有可能髕骨軟化癥的原因，需要針對病因對癥治療。1、滑膜炎：滑膜炎是指滑膜受到刺激產生炎癥，造成分泌液失調形成積液的一種關節(jié)病變，年輕人出現(xiàn)此疾病考慮可能是過于肥胖的原因，也有可能是關節(jié)受到過外傷的原因，患病以后可導致患者出現(xiàn)爬樓梯膝蓋疼的癥狀，有些患者可能
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 571次