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• 斷奶吃什么回奶最快

  斷奶要看你是因為什么原因斷奶，如果你要是哺乳過去一年以后，這樣的要停止哺乳的話，首先要是減少對乳頭的刺激，就是不要總讓孩子來吃了，因為這時候已經(jīng)建立起那種就是泌乳反射來了，只要孩子一吃，你的大腦就分泌這些催乳素，它就會產(chǎn)生乳汁了，所以第一要減少刺激，第二，這乳汁大部分是水，我們要減少液體的攝入，但是要保證你自己的生理平衡，就是平時可能喝的湯多一些，那么現(xiàn)在你適當?shù)臏p少三分之一以上，減少這個湯的攝入。另外還有一些，可以用一些藥物，藥物最常用的，咱們可以用炒麥芽熬水喝，喝這個水它有回奶的作用，我們一般就用這個，醫(yī)院可能還會開一些藥物，比如說維生素B6，或者是雌激素類的藥物，來幫助回奶，這都是可以，但真正起作用的，是每個人都不一樣，有些人可能不哺乳幾天，她奶就逐漸沒有了，有些人吃了好多種藥物，可能奶還有，這個每個人和每個人不一樣，不用著急，回奶的時候也要注意心情，因為在回奶的過程中，還要注意保持乳腺的通暢，不能激出乳腺炎來，有些人在回奶的過程當中，因為過于不讓乳腺通暢，然后乳汁都積聚在乳房，導致發(fā)燒，乳腺炎，這種情況也是有的，所以這個回奶的過程，就一方面減少攝入，一方面讓它少排出，就是逐漸逐漸的會讓它回奶了。

  

  02:10
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 143209次

• 怎樣減肥最快最有效

  怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因為很多的，因為激素水平的紊亂或者是因為攝入過多的熱量沒有去消耗，導致的脂肪在體內(nèi)的一個堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據(jù)不同的肥胖的情況來進行不同方案的治療，比如說對于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態(tài)的，那我們可能要考慮到是用這種手術(shù)吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來達到一次性快速的去除，那么對于全身性的肥胖，有些人可能是要通過節(jié)食和飲食的控制，結(jié)合著體育鍛煉，進行這個熱量的消耗，來達到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會很快，當然還有一些因為這種過度的進食，一個從中樞進行無法抑制的一種進食的這個精神依賴，造成的肥胖，可能我們要通過一些消化道的減容手術(shù)來控制他的飲食，達到減肥的目的。

  

  01:23
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 188208次

• 怎么樣回奶最快最有效
  回奶最快最有效的方法：第一，就要飲食上控制著各種湯汁、肉類，各種湯汁、肉都是下奶最好的食物，所以在回奶的時候一定要控制住，這是一點。還有就是要注意，可以用芒硝，芒硝是在藥店買，它是顆粒樣的物，放在紗布袋里，敷在雙側(cè)乳房上，等顆粒狀的物質(zhì)凝集成一團，要及時的更換。還有可以喝生麥芽水，生麥芽藥店就有賣的，泡水喝，渴了之后就喝，三種配合，通過飲食、敷芒硝、喝生麥芽水三種配合，一般五到七天就可以回奶了，效果是比較好的，整個回奶期間大部分人不會感覺到脹痛。
  語音時長 1:21”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-02 14968次

• 怎么回奶最快最有效
  回奶最快最有效首先從飲食上要注意，不要吃太多的魚、肉這類動物的蛋白，因為這個都是下奶的，還有就是要少進湯汁。從飲食上先注意這些，然后乳房上可以敷芒硝，芒硝是回奶比較好的藥物，藥店就可以買到。把芒硝放在沙布袋里敷雙側(cè)乳房上，當芒硝是顆粒狀的吸出奶汁后，會出現(xiàn)凝集生成一坨，凝集之后就要更換芒硝。還有就是可以口服生麥芽，都可以回奶，效果是比較好的，一般五到七天就可以回奶了。
  語音時長 1:08”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-10-22 206202次

• 怎么樣鍛煉瘦大腿最快最有效
  瘦大腿最快的運動方式是游泳、空中蹬自行車、爬樓梯、慢跑等都能起到瘦大腿的效果。瘦大腿的運動方式有很多，但是需要堅持鍛煉才會有效果。在鍛煉期間平時還要控制飲食，盡量不要吃油膩的食物。如果是大腿肥胖特別嚴重，可以到醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)生的指導下做手術(shù)治療，比如抽脂手術(shù)或者是注射溶脂針。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1605次

• 怎么樣鍛煉瘦大腿最快最有效
  通過鍛煉瘦大腿最快，最有效的方法其實是鍛煉深蹲以及蛙跳，還有鴨子步等等。除了鍛煉以外，其實注射瘦腿針或者進行抽脂治療或者溶脂治療，也能夠快速的瘦大腿。生活中還要控制飲食，特別是避免含有熱量比較高的食物攝入。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 1606次

• 回奶最快最有效的方法
  回奶是產(chǎn)婦在停止哺乳后必須面對的問題，科學且有效的回奶方法對于保障乳房健康和預防乳腺炎至關(guān)重要。1、藥物回奶在醫(yī)生指導下，產(chǎn)婦可以服用藥物來減少乳汁分泌。常用藥物包括溴隱亭、維生素B6等，這些藥物通過調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，有效抑制乳汁的產(chǎn)生，從
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 回奶最快最有效的方法
  回奶沒有最快最有效的方法，回奶也因人而異，可以通過停止哺乳和服用藥物等方法來回奶。1、停止哺乳：哺乳期婦女應停止給寶寶喂奶或用吸奶器吸奶，避免引發(fā)泌乳反射，從而導致持續(xù)分泌乳液，這種回奶的方式時間會比較長，也可能會出現(xiàn)乳房脹痛的情況。2、服用藥物：在停止給寶寶喂奶后，為了避免乳房脹痛的情況出現(xiàn)，可以
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學人民醫(yī)院

  2022-05-20 752次