為你推薦

• 喝咖啡會發(fā)胖嗎

  如果喝咖啡的量不是特別大，喝咖啡不加糖，一般不會造成發(fā)胖；但是如果喝咖啡的量比較大，同時還加糖，總熱量將會明顯的增加，是容易造成發(fā)胖的。所以不建議大量的喝咖啡，且喝咖啡的同時加伴侶、煉乳、奶或者是糖之類的，會造成發(fā)胖。

  

  01:13
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-06-24 18325次

• 吃山藥會發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會發(fā)胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預防作用的，所以適度吃山藥還可以預防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內吸收進而轉化為脂肪，轉化為糖，導致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-06 4859次

• 便秘會發(fā)胖嗎
  在日常生活中便秘一般并不會引起肥胖，便秘主要是糞便積聚在腸道內，引起大便干結，排便困難，排便時間比較長，便秘會導致消化不良還會導致食欲降低，一般來說并不會引起肥胖。在臨床上對于便秘來說積極的進行保守治療，比如說應用藥物治療，主要是一些潤腸通便的藥物，除此以外也要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要縮短排便時間，保持良好的排便習慣，還要建議患者適當?shù)倪M行腹部按摩，促進胃腸蠕動，避免熬夜，過度勞累等等。
  語音時長 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-17 1523次

• 藕粉會發(fā)胖嗎
  如果長期大量的食用藕粉，是可以導致人體出現(xiàn)發(fā)胖，體重增加的情況。因為藕粉粥最主要的就是碳水化合物，和常用的糧食種類，主要的碳水化合物成分是一致的。如果大量的食入藕粉，就可以導致碳水化合物在體內蓄積，轉化為脂肪以后，使人體出現(xiàn)發(fā)胖。適當?shù)氖褂门悍凼遣粫鹑梭w出現(xiàn)明顯的增胖。而且任何食物除了碳水化合物，糧食作物之外，比如肉類，或者是含油脂較多的堅果類，以及一些其它的食物，如果長期過量的食用，都會導致身體出現(xiàn)發(fā)胖。因為任何食物過多的不能消耗掉的部分，都會在體內轉化為脂肪儲存，時間一長以后，就會導致人體的發(fā)胖。
  語音時長 01:42”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-07-15 32597次

• 吃粉條會發(fā)胖嗎
  吃粉條可能會導致發(fā)胖的癥狀。粉條是淀粉食物，另外粉條中有大量明礬，對身體沒有什么好處，還會降低人的記憶力?；颊咂綍r在日常生活中要注意飲食，避免暴飲暴食的現(xiàn)象，飲食要多樣化。合理搭配，多吃高維生素，高蛋白的食物，避免吃油膩辛辣，不易消化的食物，給胃腸增加負擔。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-05 3806次

• 吃紅薯會發(fā)胖嗎
  病情分析：一般來講不會導致發(fā)胖的。紅薯是一屬于一種粗纖維的食物，經常吃紅薯，對于改善腸胃功能，促進腸胃的吸收都有一定的幫助。意見建議：建議在平時盡可能的多注意鍛煉身體，改善生活方式，注意以清淡的食物為主，少吃油膩油炸的食物，對于解決肥胖具有很大的好處。減肥是一個循序漸進的過程。
  王強 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-04-15 4605次

• 吃芋頭和紅薯會發(fā)胖嗎
  吃芋頭和紅薯會不會發(fā)胖應根據(jù)具體的食用量來進行判斷，少量的吃一般不會發(fā)胖，過量吃通常會發(fā)胖。1、不會發(fā)胖：芋頭和紅薯都屬于比較常見的根莖類食物，其中含有多種維生素、纖維素、礦物質等營養(yǎng)物質。生活中少量的吃芋頭和紅薯，能夠很好的為機體營養(yǎng)，對增強身體抵抗力有幫助。芋頭和紅薯的熱量不是特別高，少量的吃芋
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 早上吃蒸紅薯會發(fā)胖嗎
  早上吃蒸紅薯是否會發(fā)胖需要根據(jù)具體情況決定，如果只是少量吃，一般不會發(fā)胖，如果大量吃，通常會發(fā)胖。1、不會發(fā)胖：紅薯可以作為主食食用，其中富含豐富的膳食纖維、礦物質以及維生素成分，平時適量吃一般能夠補充機體所需要的營養(yǎng)，同時還能增加飽腹感，起到緩解饑餓的作用。如果平時早上只是偶爾少量吃，一般不會導致
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次