<sup id="scpux"></sup>

    消化不良胃脹時(shí),可以先嘗試散步等運(yùn)動(dòng),這樣能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助消化。

    同時(shí),要暫時(shí)停止進(jìn)食,尤其是那些容易產(chǎn)氣的食物,像豆類、洋蔥等。還可以按摩腹部,以肚臍為中心,用手掌輕輕打圈按摩,這也有助于氣體排出和消化。如果癥狀持續(xù)不緩解,可能是疾病引起的,比如胃炎,需要及時(shí)就醫(yī)檢查和治療。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      国产一级一级欧美 | 欧美日韩操逼网 | 大鸡吧精品网 | 国产精品福利在线视频 | 亚洲免费毛片av 亚洲免费特级毛片 | 黄色小电影免费在线观看网站 | 无码AV电影在线观看 | www国产无码内射 | 无码破解SSIS-726在线 | qyle成人在线视频 |