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• 燕麥片能減肥嗎

  答案是肯定的，服用燕麥片有助于減肥。因為燕麥片是熱量比較低的食物，同時服用之后還會增加飽腹感，在胃內(nèi)的飽腹感是比較強的，有了飽腹感就不容易感覺餓了，食物的攝入量總體就會減少。同時還是粗纖維食物，有助于腸道的蠕動，所以服用燕麥片是有助于減肥的。在服用燕麥片需要注意的是要服用普通的燕麥片，也就是沒有特殊加工的燕麥片，像有一些食品的燕麥經(jīng)過了特殊加工，比如加入了一些奶粉，加入了一些高熱量的蔗糖等等來增加口感，像這樣的燕麥片因為一些輔料的加入增加了熱量的總體的成分，這樣的燕麥片是不建議吃的。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-31 9658次

• 燕麥片的功效與作用

  燕麥?zhǔn)且环N高營養(yǎng)、低糖食品。燕麥片的功效與作用包括以下幾點：①潤腸通便，燕麥片中富含的膳食纖維營養(yǎng)物質(zhì)，能有效促進機體的腸胃蠕動，從而改善便秘的問題。②延年益壽，燕麥中含有大量的亞油酸多種營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助中老年人迅速的增加免疫力和抵抗能力，從而幫助中老年人群延年益壽。③改善血液循環(huán)，常吃燕麥片可以迅速有效的改善血液循環(huán)。從而能緩解工作以及日常生活中所碰到的各種壓力。④預(yù)防心腦血管病，燕麥片能有效的控制血脂升高，并有效的控制膽固醇的同時還可以降血脂。但是燕麥片中含有鈣質(zhì)，所以不能與菠菜一同食用。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 29292次

• 胃炎能喝燕麥片嗎
  胃炎的病人可以吃燕麥片，但是要注意避免短時間大量的吃燕麥片。因為胃炎的病人三餐要規(guī)律，要相對的定量，要避免飽一餐，餓一餐，另外，胃炎的病人還需要注意補充營養(yǎng)，要注意合理的搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素。胃炎的病人一定要注意避免喝酒，避免吸煙，避免吃過于辛辣刺激的食物，胃炎的病人還需要注意養(yǎng)成良好的心理狀態(tài)，要注意避免熬夜，避免勞累，要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。還可以適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉來提高身體的抵抗力，如果胃炎的病人反復(fù)的發(fā)作一定要積極的尋找原因，同時建議定期的復(fù)查胃鏡，評估病情的變化，警惕出現(xiàn)惡性腫瘤的可能。
  語音時長 01:23”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-20 5924次

• 胃炎喝中藥能吃燕麥片嗎
  胃炎患者喝中藥的過程當(dāng)中可以吃燕麥片，燕麥片這種食物比較容易消化吸收，對胃并不會造成影響，也不會影響到中藥的作用。在喝中藥的過程當(dāng)中主要是不要吃辛辣刺激性的食物，特別是辣椒沖將算這些食物會刺激胃黏膜，而且也會影響到藥效，還應(yīng)該注意不能吃太油膩的食物。特別是肥膩的肉食，油炸食品，燒烤食品，海產(chǎn)品之類的，不單會降低藥效，而且還會加重胃炎的癥狀。在喝中藥的過程當(dāng)中也應(yīng)該注意清淡飲食，不要太精神緊張，放松心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。注意不要吸煙，不要喝酒。
  語音時長 01:13”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-10-08 4607次

• 胃炎能喝燕麥片嗎
  病情分析：通常情況下患有胃炎的病人是能喝一些燕麥片的。燕麥片可以很好的促進消化吸收，而且比較清淡。另外病人也可以經(jīng)常喝一些小米粥，大米粥或者玉米粥來起到養(yǎng)胃護胃的作用，可以很好的緩解病人出現(xiàn)的腹部疼痛的臨床癥狀。意見建議：建議病人一定要吃早餐，并且三餐規(guī)律，不能出現(xiàn)暴飲暴食的情況。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-16 3703次

• 慢性胃炎能吃燕麥片嗎
  病情分析：慢性胃炎一般是能吃燕麥片的，慢性胃炎吃燕麥片不會加重胃炎病情，不會影響胃炎正常康復(fù)。慢性胃炎會引起胃痛胃脹，所以要少吃辣椒，大蒜，生姜，韭菜，這些辛辣刺激性食物，以及動物油脂，動物內(nèi)臟這些難以消化的油膩食物。意見建議：患有慢性胃炎要保持胃部放松，積極預(yù)防胃部外傷。在平時生活中，要定期就醫(yī)完善相關(guān)檢查，了解胃炎的患病情況與康復(fù)情況。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-11 1601次

• 胃炎能吃燕麥片嗎
  胃炎患者一般可以適量食用燕麥片。燕麥片作為一種營養(yǎng)豐富的食品，對胃炎患者而言，適量食用是有益的。燕麥富含膳食纖維和多種營養(yǎng)成分，這些成分有助于改善消化系統(tǒng)的健康，并能緩解胃部不適。燕麥的粘稠性質(zhì)在一定程度上可以保護胃黏膜，減輕胃酸對胃壁的刺
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 胃炎能吃燕麥片嗎
  患有胃炎的患者是可以吃燕麥片的，燕麥片營養(yǎng)豐富而且容易消化吸收，因此患有胃炎的患者平時是可以喝燕麥片的。患有胃炎的患者平時飲食要以清淡為主，避免過冷過熱，過酸過甜，過咸過辣的食物，平時飲食方面主要是清淡低鹽，低脂低油膩的食物為主，可以喝一些營養(yǎng)粥，比如蓮子粥，山藥粥，南瓜粥等，平時還可以喝一些營養(yǎng)湯
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 135次