高血壓患者可以適量飲用蘋(píng)果醋。
蘋(píng)果醋是以蘋(píng)果為主要原料，經(jīng)過(guò)發(fā)酵釀制而成的天然飲品。含有豐富的有機(jī)酸、維生素和礦物質(zhì)，對(duì)高血壓患者而言，適量飲用有一定的益處。蘋(píng)果醋中的醋酸等有機(jī)酸成分，能夠幫助軟化血管、改善血管彈性，從而在一定程度上降低血壓。蘋(píng)果醋還具有促進(jìn)消化、增強(qiáng)新陳代謝的作用，有助于減輕高血壓患者可能伴隨的消化不良等問(wèn)題。
但是高血壓患者在飲用蘋(píng)果醋時(shí)需要注意適量為原則，過(guò)量飲用蘋(píng)果醋可能導(dǎo)致胃酸過(guò)多，引發(fā)胃部不適；監(jiān)測(cè)血壓變化，飲用蘋(píng)果醋后，患者應(yīng)密切關(guān)注血壓變化，如出現(xiàn)血壓異常波動(dòng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)；配合健康生活方式，高血壓患者在飲用蘋(píng)果醋的同時(shí)，還應(yīng)堅(jiān)持低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等健康生活方式，綜合控制血壓。
如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
