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• 晚上鍛煉會影響睡眠嗎

  患者：您好！我白天工作比較忙，沒有時間鍛煉，請問晚上鍛煉會影響睡眠嗎？藥師：您好！晚上鍛煉對睡眠是有一定影響的。鍛煉可以促進人體的血液循環(huán)，使人身心愉快，精神放松，能夠有效的促進深度的睡眠，迅速緩解白天的疲勞。但是如果在睡前一個小時內(nèi)進行鍛煉，可能會導(dǎo)致大腦處于興奮狀態(tài)，上床后無法入睡，形成失眠。如果想要在晚上進行鍛煉，可以將鍛煉時間盡量提前一點，比如可以在睡前兩個小時進行鍛煉，運動完后洗個熱水澡或泡泡腳，喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂可以放松興奮的大腦，更快的進入睡眠。對于睡眠困難的人，平時飲食要營養(yǎng)清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，不要暴飲暴食。同時養(yǎng)成良好的作息時間，不要熬夜，也不要睡懶覺。放松心情，減少壓力。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 9010次

• 小兒癲癇會影響語言系統(tǒng)嗎

  小兒是腦發(fā)育的重要時期，特別是在嬰幼兒時期，所以說如果反復(fù)地癲癇發(fā)作，或者反復(fù)地癲癇放電，都可能會影響腦功能的發(fā)育。這其中語言也是腦功能重要的一部分，所以自然也可能會影響語言的功能。特別是一些比如說語言區(qū)的，就是在布羅卡氏區(qū)，或者是韋尼克氏區(qū)，這種語言區(qū)的這種癲癇的話，影響就更為明確。最為典型的就是我們說的，癲癇伴獲得性失語綜合征，也叫LKS綜合征，這種疾病的話，就患者就表現(xiàn)出一種，感知性的語言障礙，也就是患者就聽不懂別人的語言表達，自己也不會去說。所以這種情況下的話，那就是對語言有顯著的影響，將來他即使治愈了，他也會遺留一些語言的功能障礙。

  

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  梁樹立 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院

  2019-10-14 3366次

• 貧血會影響睡眠嗎
  貧血在一定情況下也會影響睡眠，因為貧血是血紅蛋白減少引起。血紅蛋白主要是控制大腦和其他輸送氧氣和維持氧氣的供應(yīng)。如果貧血，大腦就會缺氧，如果大腦缺氧，會出現(xiàn)反應(yīng)比較緩慢，而且還比較容易昏睡。貧血的患者大部分都會有嗜睡的癥狀。另外建議大家最好是去醫(yī)院檢查明確病因，再對癥治療。如果貧血，肯定就是貧血引起的影響睡眠的質(zhì)量，建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下，積極的進行治療。平時還應(yīng)該要注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-02-16 10474次

• 貧血影響睡眠嗎
  貧血的患者血液的攜氧能力會下降，血容量也會下降，中樞神經(jīng)系統(tǒng)可能會出現(xiàn)頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢，記憶力減退和注意力不集中等表現(xiàn)，所以會引起失眠，主要是由于貧血缺氧導(dǎo)致神經(jīng)組織損害，小兒貧血可以出現(xiàn)哭鬧不安、躁動，甚至會影響智力發(fā)育，平時我們要引起注意。貧血還會影響消化系統(tǒng)，貧血的時候消化腺分泌減少，甚至腺體出現(xiàn)萎縮，進而導(dǎo)致消化功能減低，消化不良，出現(xiàn)腹部脹滿，食欲減低，大便規(guī)律和性狀的改變，長期慢性貧血還可以合并有膽道結(jié)石和脾大的情況。
  語音時長 1:17”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-09 11120次

• 小兒疝氣會影響睡眠么
  病情分析：一般情況下，小兒疝氣是不會影響睡眠的。小兒疝氣患者發(fā)病的癥狀多表現(xiàn)為在陰囊處或腹股溝有或大或小的塊物。患者一旦發(fā)病，家長要及時帶孩子到正規(guī)的醫(yī)院就診，如有必要，應(yīng)盡早在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過手術(shù)進行治療。意見建議：建議家長平時要避免孩子做增加腹壓的運動，如蹲起、快跑等。家長平時要多給孩子吃一些富含維生素的蔬菜，如白菜、菠菜等，促進消化。
  張東發(fā) 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-22 2302次

• 小兒貧血會影響孩子智力嗎
  病情分析：小兒貧血會影響孩子智力。小兒早期貧血可降低機體免疫力，使兒童易發(fā)生反復(fù)感染；影響兒童生長發(fā)育；對嬰幼兒智能發(fā)育和認知功能有長期的、不可逆的損害，甚至不能被貧血糾正后所逆轉(zhuǎn)，可以導(dǎo)致兒童煩躁不安、萎靡不振、精力不集中、記憶力減退，學習能力下降；損害兒童運動功能和協(xié)調(diào)功能、損害兒童聽覺神經(jīng)系統(tǒng)、阻礙語言發(fā)育。意見建議：家長要及早發(fā)現(xiàn)孩子貧血情況，及時到醫(yī)院就診檢查，消除病因，及時進行治療。社會應(yīng)加強健康教育和合理膳食指導(dǎo)，防止兒童發(fā)生營養(yǎng)性貧血。
  李士雪 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-01 2401次

• 小兒貧血影響睡眠嗎
  小兒貧血一般不會影響睡眠。小兒貧血可能會影響小兒的情緒、影響小兒的智力、影響身心健康等。1、影響小兒的情緒：當小兒貧血時，很容易哭鬧和發(fā)脾氣，這很容易導(dǎo)致易怒的癥狀，因為貧血會導(dǎo)致腦缺血和缺氧，影響腦細胞的代謝，導(dǎo)致小兒的情緒異常。2、影響小兒的智力：如果小兒貧血時，會導(dǎo)致身體免疫力下降，腦組織缺氧
  陳鴻博 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-27 109次

• 小兒貧血對睡眠有影響嗎
  小兒貧血是否對睡眠有影響，需要根據(jù)疾病病情決定，若病情比較輕微，則不會對睡眠有影響，但如果小兒貧血時間較長且癥狀比較嚴重，則可能會對睡眠有影響。建議及時就診，遵醫(yī)囑通過使用藥物、輸血治療。1、不會：若病情比較輕微，小兒貧血不會對睡眠有影響，貧血是因為體內(nèi)血紅蛋白攜帶的氧氣不足，導(dǎo)致全身各組織器官缺氧
  陳鴻博 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-27 117次