女性的月經(jīng)周期是一個(gè)神奇而復(fù)雜的過(guò)程，而其中月經(jīng)期、卵泡期和黃體期是大家常常聽(tīng)到的概念。那么，月經(jīng)期究竟是屬于卵泡期還是黃體期呢？接下來(lái)我們就來(lái)一探究竟。

月經(jīng)期，顧名思義，就是女性每月子宮內(nèi)膜脫落出血的時(shí)期。一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)期持續(xù)3-7天。在這個(gè)階段，女性身體會(huì)經(jīng)歷一系列變化。

那么，月經(jīng)期與卵泡期和黃體期有什么關(guān)系呢？實(shí)際上，月經(jīng)期是月經(jīng)周期的開(kāi)始，它既不屬于卵泡期，也不屬于黃體期。在月經(jīng)期結(jié)束后，卵巢會(huì)開(kāi)始新一輪的卵泡發(fā)育，逐漸進(jìn)入卵泡期，而當(dāng)卵泡成熟并排卵后，就會(huì)進(jìn)入黃體期。這三個(gè)階段相互銜接，共同構(gòu)成了女性的月經(jīng)周期。

在月經(jīng)期我們也需要注意一些事項(xiàng)：

1、注意衛(wèi)生

2、合理飲食

希望每一位女性都能在月經(jīng)周期中保持健康、美麗，以積極的心態(tài)迎接生活的每一天！讓我們一起為自己的健康加油，為美好的未來(lái)努力！