<sup id="scpux"></sup>

    鐵性貧血應指的是缺鐵性貧血。缺鐵性貧血要吃葡萄、枸杞、桂圓、黑木耳、紅棗等。具體內(nèi)容如下:

    1、葡萄:葡萄含有大量的葡萄糖、鈣、磷、鐵等元素,也包括多種維生素等營養(yǎng)成分。對缺鐵性貧血具有改善作用,也能起到滋補作用。

    2、枸杞:枸杞含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素、鈣、鐵等微量元素,對缺鐵性貧血具有改善作用,枸杞也具有補血潤肺、護肝等方面的作用。

    3、桂圓:桂圓含有豐富的鐵元素,具有補充營養(yǎng)和促進血紅蛋白再生等作用,可見桂圓對缺鐵性貧血的病人很有幫助。

    4、黑木耳:黑木耳中的鐵元素含量較高,經(jīng)常食用利于補充充足的鐵元素。黑木耳也具有補血滋養(yǎng)等方面的作用,對女性身體也比較好。

    5、紅棗:紅棗中鐵和鈣的含量都是挺高的,對于缺鐵性貧血的患者,常吃紅棗可以很好的起到改善貧血的效果。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      蜜桃视频成人 免费 | 淫淫网站| 一级片在线直播 | 一区二区三区四区五区六区七区 | 国产欧美综合一区 | 天堂在线中文字幕 | 黄色片视频网站在线看 | 俺也去吧色影院 | 日本一区二区三区在线观看网站 | 男女做爱无码 |