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    胃不好的人一般能吃芒果,但是在吃的時(shí)候應(yīng)控制攝入量。

    芒果是一種常見的水果,富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,胃不好的人適量食用對(duì)身體有一定益處。芒果含有豐富的維生素C和維生素A,維生素C具有抗氧化作用,能增強(qiáng)免疫力,幫助身體抵抗疾病,胃不好的人攝入后,有助于提高身體的整體健康狀況。維生素A對(duì)眼睛和皮膚健康有益,也能在一定程度上促進(jìn)身體的正常代謝。芒果還含有一定量的膳食纖維,食用后可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助于預(yù)防便秘等問題,維持腸道正常的消化和排泄功能,間接減輕胃部的消化負(fù)擔(dān)。而且芒果口感軟糯,相對(duì)容易消化,不會(huì)給胃部帶來過大的消化壓力。

    如果胃不好的人對(duì)芒果過敏,則不建議吃芒果,吃了之后可能會(huì)使機(jī)體產(chǎn)生過敏反應(yīng)。胃不好的人在平時(shí)應(yīng)注意定時(shí)定量進(jìn)餐,避免暴飲暴食。食物應(yīng)以清淡、易消化的為主,如米粥、面條、饅頭等。

    以上內(nèi)容僅供參考

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