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• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達(dá)到減肥效果的，跳繩1小時(shí)可以燃燒脂肪1300大卡，相當(dāng)于3個(gè)小時(shí)的慢跑，堅(jiān)持長(zhǎng)期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達(dá)到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢(shì)要準(zhǔn)確，這樣不僅可以達(dá)到減肥的效果，還有利于保護(hù)關(guān)節(jié)。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時(shí)作為適合的長(zhǎng)度。想要通過(guò)跳繩減肥不僅要保證時(shí)長(zhǎng)，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點(diǎn)，跳的越高身體消耗的熱量也就相對(duì)越多，因此就可以達(dá)到減肥的效果。

  

  01:11
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 11063次

• 打完瘦臉針可以跳繩嗎

  打完瘦臉針三天以?xún)?nèi)是不可以跳繩的，三天以上可以跳繩。打瘦臉針時(shí)會(huì)用針在咬肌部位注射，往往需要多點(diǎn)注射，讓整個(gè)咬肌達(dá)到均勻的萎縮。由于是多點(diǎn)注射，創(chuàng)傷相對(duì)是比較大的，手術(shù)后讓患者用手在臉部進(jìn)行加壓，加壓大概半小時(shí)到一小時(shí)，防止局部出現(xiàn)出血。由于跳繩比較劇烈，有可能造成傷口已經(jīng)閉合的血管重新出血，所以打完瘦臉針不建議劇烈運(yùn)動(dòng)的。

  

  01:12
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-11 3299次

• 跳繩可以促進(jìn)卵泡發(fā)育嗎
  跳繩不可以促進(jìn)卵泡發(fā)育，跳繩只不過(guò)是一種運(yùn)動(dòng)，而卵泡的發(fā)育在臨床上有賴(lài)于激素水平正常情況下卵泡才能發(fā)育。所以，建議卵泡發(fā)育不良的情況下可以在月經(jīng)來(lái)的第二天或者第三天抽血檢查性激素，主要了解激素水平是否正常，了解卵巢功能是否正常，在臨床上根據(jù)結(jié)果再給予相應(yīng)的治療。另外在臨床上如果是通過(guò)B超檢查，即使是出現(xiàn)了優(yōu)勢(shì)卵泡的情況下，最后也沒(méi)有排出卵子這種情況下就稱(chēng)為卵泡黃素化，在臨床上絕大部分很可能是由于卵泡壁過(guò)厚所引起的，建議可以在卵泡達(dá)到優(yōu)勢(shì)以后通過(guò)B超將卵泡刺破協(xié)助排卵。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-04-29 7503次

• 怎樣促進(jìn)卵泡發(fā)育
  卵泡發(fā)育大部分是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，下丘腦垂體卵巢軸，不管是哪一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題都會(huì)引起卵泡不發(fā)育的。還有一個(gè)原因，就是甲狀腺功能亢進(jìn)或者是甲狀腺功能低下，腎上腺的疾病都可能會(huì)引起卵泡不發(fā)育的。首先要查明卵泡不發(fā)育的原因，調(diào)整內(nèi)分泌，排卵治療常用的促排卵藥物有來(lái)曲唑、氯米芬，垂體促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑，這些藥物都是可以促進(jìn)卵泡發(fā)育的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  李順華 副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2018-09-29 11598次

• 吃什么可以促進(jìn)卵泡發(fā)育
  造成卵泡發(fā)育不良的原因有很多，卵泡發(fā)育不良與垂體病變、下丘腦性不排卵、卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等有關(guān)。一定要積極的就診，查找選擇。適當(dāng)?shù)腻憻挘苊膺^(guò)度減肥，飲食均衡，多吃豆類(lèi)食品，多吃新鮮的水果和蔬菜。保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-08 4002次

• 吃什么促進(jìn)卵泡發(fā)育
  病情分析：促進(jìn)卵泡發(fā)育通常需要去醫(yī)院，遵醫(yī)囑應(yīng)用促排卵藥物，克羅米芬，來(lái)曲唑，都是可以的。谷類(lèi)，豆類(lèi)，魚(yú)頭湯等，食物，也是可以促進(jìn)卵泡發(fā)育。意見(jiàn)建議：建議打算懷孕，需要監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育情況的，卵泡通常達(dá)到2.0㎝以上就到來(lái)月經(jīng)的時(shí)候的，要注意檢測(cè)好卵泡情況，安排在排卵期隔日同房的方式，受孕幾率很大。遵醫(yī)囑掌握好同房的時(shí)機(jī)。
  侯杰 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第203醫(yī)院

  2020-07-24 1301次

• 跳繩可以促進(jìn)卵泡發(fā)育嗎
  跳繩作為一種全身性的運(yùn)動(dòng)，近年來(lái)被一些人認(rèn)為可以促進(jìn)卵泡發(fā)育，從而提高女性的受孕幾率。這種觀點(diǎn)雖然尚未被大規(guī)模醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，但從生理學(xué)角度來(lái)看，適度的運(yùn)動(dòng)確實(shí)有助于改善身體循環(huán)和內(nèi)分泌環(huán)境，為卵泡的發(fā)育提供良好的條件。跳繩能夠加強(qiáng)心血管功能
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 桑葚促進(jìn)卵泡發(fā)育嗎
  桑葚在促進(jìn)卵泡發(fā)育方面具有一定的作用。桑葚含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，特別是富含維生素C和鐵元素。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于維持卵巢健康和促進(jìn)卵泡發(fā)育非常重要。維生素C是一種強(qiáng)效的抗氧化劑，有助于提高卵巢功能，促進(jìn)卵泡的成熟和排出
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次