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三點醒來睡不著可能是夢魘、神經(jīng)衰弱等因素導(dǎo)致的，建議患者及時查明病因，然后進行相應(yīng)的處理，具體如下。

1、夢魘：

夢魘有時也是一種生理現(xiàn)象，例如在壓力過大或遭受了重大的精神刺激時會導(dǎo)致患者出現(xiàn)夢魘，此外也與一些生理因素、心理社會因素、疾病因素、藥物因素有關(guān)，患者可能會因為在睡夢中有些恐怖或焦慮的夢境體驗而突然清醒，從而出現(xiàn)三點醒來睡不著的現(xiàn)象，建議患者可以進行支持性心理治療、認(rèn)知療法等改善。

2、神經(jīng)衰弱：

神經(jīng)衰弱的病因與發(fā)病機制至今尚無定論，一般認(rèn)為心理社會因素在神經(jīng)衰弱的發(fā)生中有重要作用，長期的腦力活動，過度緊張或者存在持久的心理沖突常為發(fā)病的條件，患者可能會因為睡眠障礙而出現(xiàn)三點醒來睡不著的現(xiàn)象，建議可以使用鹽酸帕羅西汀片、氟哌噻噸美利曲辛膠囊等藥物進行治療。

建議患者日常生活中出現(xiàn)身體異常情況時要及時就診，切勿自行盲目用藥，以免延誤病情。

三點醒來睡不著的原因

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