使月經(jīng)量增多可以通過口服活血化瘀的藥物、熱敷、喝紅糖熱水以及飲食調(diào)節(jié)等方法來改善。
1，口服活血化瘀的藥物：
女性月經(jīng)量不多可能是因為激素水平紊亂、一些情緒波動以及勞累等原因造成的，這時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過口服活血化瘀的藥物，比如益母草顆粒、少腹逐瘀顆粒等來改善癥狀，從而致使女性月經(jīng)量增多，同時也要注意保持良好的心情和注意休息，都有助于緩解癥狀。
2，熱敷：
女性在經(jīng)期可以用熱水袋熱敷腹部，可以促進(jìn)血液循環(huán)，起到月經(jīng)量增多的效果。
3，喝紅糖熱水：
經(jīng)期女性還可以多喝紅糖水，有補(bǔ)血和活血的作用，也能夠使月經(jīng)量增多。
4，飲食調(diào)節(jié)：
女性可以通過飲食進(jìn)行一定的調(diào)整，飲食中攝入一些富含雌激素的食物和豆制品，比如牛奶、黑豆以及蜂王漿等，也包括每天攝入一定量的豆?jié){和豆腐等，這類食物都有可能使體內(nèi)雌激素水平增加，從而會刺激子宮內(nèi)膜增厚，導(dǎo)致月經(jīng)量增多。
