<sup id="scpux"></sup>

    月經(jīng)期間怎么調(diào)理氣血

    女性在月經(jīng)期間調(diào)理氣血,首先要注意休息,不能過(guò)度勞累。另外也要注意飲食,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶等。同時(shí)不可以吃辛辣刺激性的食物,不喝冰鎮(zhèn)的飲品。

    在月經(jīng)期間,建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,每天清洗外生殖器,保持干燥清爽,洗澡時(shí)盡量采取淋浴的方式。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      四川人妻第二次3p | 国产精品久久免费视频 | 国产毛片AV一区二区三区牛牛影视 | 亚洲综合免费观看高清完整版在线 | 亚洲初撮六十路老熟女 | 尹人网站 | 欧美一区二区三区婷婷五月 | 韩国精品福利 | 啪啪小视频 | 91精品国产欧美一区二区百度云 |