吃飯時，正吃得津津有味，突然一口咬到嘴內(nèi)壁，疼痛瞬間襲來，還可能咬出潰瘍，影響進食和心情。要是這種情況頻繁發(fā)生，到底是什么原因呢？下面就為你詳細剖析。??

以下是吃東西咬嘴內(nèi)壁的常見原因：??

??吃飯速度過快：吃飯速度過快容易導致咀嚼動作失去協(xié)調(diào)性，導致牙齒誤咬到嘴內(nèi)壁。

??牙齒排列不整齊：牙齒排列不整齊通常會改變口腔內(nèi)的咬合關系，使牙齒在咀嚼時更容易接觸到嘴內(nèi)壁。

??口腔炎：口腔炎發(fā)作時，炎癥刺激口腔黏膜，導致疼痛、腫脹，影響口腔感知和肌肉協(xié)調(diào)，咀嚼時易咬到嘴內(nèi)壁。

在此期間，應該注意下幾點：??

?注意傷口護理：咬到嘴內(nèi)壁后，保持口腔清潔，飯后用溫水或漱口水漱口，避免食物殘渣殘留引發(fā)感染。

?調(diào)整飲食：避免食用辛辣、過燙食物，如辣椒、火鍋等，防止刺激傷口，加重疼痛。

?及時就醫(yī)：若頻繁咬到嘴內(nèi)壁，且癥狀持續(xù)不緩解，或伴有其他異常，如面部麻木、口角歪斜等，應及時前往醫(yī)院就診。

??為了避免此種情況發(fā)生，應該采取一些有效的預防措施，詳情見圖。一旦情況嚴重，及時就醫(yī)，愿大家都能擁有健康的口腔，享受美食。