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• 走路多了腳底板疼是怎么回事

  走路多了腳底板疼多數(shù)是由于腳底板的筋膜受到了損傷引起的。筋膜就是連接腳掌到腳后跟的一根筋，叫做足底筋膜，如果筋受到損傷，腳就會(huì)也跟著疼痛，走路多了筋就會(huì)被拉長(zhǎng)或者是反復(fù)的拉，一走一步牽拉一次會(huì)出現(xiàn)微損傷，損傷會(huì)慢慢的積累，積累到一定程度會(huì)造成足底筋膜的損傷，可以叫足底筋膜炎或者是足底腱膜炎等。足底筋膜受傷以后就會(huì)出現(xiàn)疼痛而且會(huì)出現(xiàn)腫脹，出現(xiàn)炎癥的反應(yīng)，炎癥的反應(yīng)是無(wú)菌性炎癥，無(wú)菌性炎癥就會(huì)有炎癥就會(huì)腫脹、疼痛走多了活動(dòng)也就受限，因此走路多了腳底板疼，多數(shù)是由于足底筋膜反復(fù)積累性，勞損導(dǎo)致的足底筋膜炎癥造成的。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10154次

• 左胳膊酸疼是怎么回事

  左胳膊酸痛有神經(jīng)、胳膊本身兩方面的因素。一是由于神經(jīng)造成的，比如頸椎病，一般支配左胳膊的臂叢神經(jīng)在頸椎部位受到壓迫、受到刺激，這時(shí)整條胳膊都會(huì)酸痛難受，但是胳膊的活動(dòng)不會(huì)受限，比如肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、手腕活動(dòng)范圍相對(duì)正常，一般骨骼沒(méi)問(wèn)題，關(guān)節(jié)本身沒(méi)問(wèn)題。另一類(lèi)是由于胳膊本身出現(xiàn)問(wèn)題，比如網(wǎng)球肘，胳膊就會(huì)在肘關(guān)節(jié)部位疼痛，前臂就會(huì)酸痛，在某些姿勢(shì)，比如擰毛巾，拎重物，疼痛就會(huì)加重，反之就會(huì)減輕，而按壓時(shí)前臂會(huì)酸痛，胳膊肘的外側(cè)也會(huì)有明顯的壓痛點(diǎn)，這是由于局部的問(wèn)題。一般是晚期伸手的肌肉出現(xiàn)了勞損導(dǎo)致的疼痛，有時(shí)上臂也是可能出現(xiàn)的，比如三頭肌，二頭肌也是可以出現(xiàn)一些勞損性疼痛。

  

  01:55
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 10446次

• 走路走多了腰酸疼
  如果出現(xiàn)了走路過(guò)多導(dǎo)致的腰部酸痛是非常正常的，因?yàn)樵谧呗返倪^(guò)程中腰部的一些肌肉需要保持腰椎的正常生理曲度，同時(shí)還要維持身體的動(dòng)態(tài)平衡，過(guò)度勞累就會(huì)導(dǎo)致腰部部位產(chǎn)生一些酸痛的癥狀。如果出現(xiàn)了這種癥狀可以做如下的處理：第一、盡早的找一個(gè)床躺下來(lái)休息一下，最好是硬板床，起來(lái)之后要在腰部裹一個(gè)腰圍加強(qiáng)腰部的支撐。第二、可以在疼痛的部位進(jìn)行熱敷，熱敷之前涂抹一點(diǎn)紅花油或者云南白藥，熱敷的方式建議使用炒鹽熱敷或者是使用熱水袋熱敷，熱敷的時(shí)間以十到二十分鐘為宜，不要過(guò)度，防止?fàn)C傷。第三、如果疼痛劇烈可以口服一些尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉這類(lèi)的非甾體類(lèi)藥物。第四、一些針灸、推拿、拔罐、中藥熏洗等等理療方式對(duì)這類(lèi)癥狀也有比較好的治療效果。最后，如果經(jīng)過(guò)這樣的處理還是不能夠緩解，就需要去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科就診了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:55”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-07 13618次

• 走路走多了腰疼怎么回事
  對(duì)于病人出現(xiàn)走路走多了以后引起的腰部疼痛的情況，多見(jiàn)于腰部肌肉，筋膜，韌帶受到過(guò)度的牽拉受力所引起的，也就是勞損導(dǎo)致的，從而就會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉，筋膜，韌帶的水腫情況，就會(huì)引起明顯的腰部疼痛。還有就是見(jiàn)于有明顯的腰椎管狹窄的患者，在腰椎管狹窄患者的早期走路走多了以后，就會(huì)引起腰椎管內(nèi)脊髓出現(xiàn)水腫的情況，從而引起明顯的腰部疼痛，并且還會(huì)伴有雙下肢明顯的酸脹情況，病人必須休息后才能夠繼續(xù)走路。所以對(duì)于走路走多了出現(xiàn)腰部疼痛的情況，一是見(jiàn)于腰部的肌肉，筋膜，韌帶過(guò)度受力引起的勞損情況，再就是見(jiàn)于腰椎管狹窄癥早期的患者。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-17 13519次

• 走路走多了腰疼是怎么回事
  病情分析：走路走多了腰疼可能是由于腰肌勞損引起的。長(zhǎng)時(shí)間走路會(huì)使腰部周?chē)募∪庖约绊g帶負(fù)荷過(guò)重，可能會(huì)引起韌帶和肌肉的損傷，使患者出現(xiàn)走路多了腰疼的癥狀。意見(jiàn)建議：當(dāng)患者出現(xiàn)腰疼后，首先要注意休息，避免過(guò)度勞累、長(zhǎng)時(shí)間行走、彎腰干活以及局部受涼。如果腰疼癥狀較重，可以應(yīng)用非甾體類(lèi)藥物或舒筋活絡(luò)的藥物，如壯骨藥酒等進(jìn)行治療，可以在一定程度上緩解腰部疼痛。 如需用藥或者想要了解更多的專(zhuān)業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2022-09-02 1801次

• 走路走多了腰疼怎么回事
  走路走的多了出現(xiàn)了腰部的疼痛，這種現(xiàn)象也是正常的，長(zhǎng)時(shí)間的行走就會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉反復(fù)的收縮，局部充血水腫，形成了無(wú)菌性的炎癥，就會(huì)引起腰部的疼痛。長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，也容易導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出加重，從而會(huì)引起椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化，通過(guò)神經(jīng)就會(huì)反射到腰部，引起腰疼。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-10 2804次

• 腿走路走多了酸疼是怎么回事
  走路多了感到腿酸疼，這是許多人都會(huì)遇到的問(wèn)題。造成這一現(xiàn)象的原因主要有肌肉勞損、下肢血管問(wèn)題和營(yíng)養(yǎng)缺乏等。首先，長(zhǎng)時(shí)間的行走可能導(dǎo)致肌肉勞損。過(guò)度使用肌肉，尤其是腿部肌肉，會(huì)造成微小損傷和乳酸堆積，從而引發(fā)酸疼感。此時(shí)，適當(dāng)休息和熱敷有助于
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-29 0次

• 走路走多了腰酸疼
  如果出現(xiàn)了走路過(guò)多導(dǎo)致的腰部酸痛是非常正常的，因?yàn)樵谧呗返倪^(guò)程中腰部的一些肌肉需要保持腰椎的正常生理曲度，同時(shí)還要維持身體的動(dòng)態(tài)平衡，過(guò)度勞累就會(huì)導(dǎo)致腰部部位產(chǎn)生一些酸痛的癥狀。如果出現(xiàn)了這種癥狀可以做如下的處理：第一、盡早的找一個(gè)床躺下來(lái)休息一下，最好是硬板床，起來(lái)之后要在腰部裹一個(gè)腰圍加強(qiáng)腰部的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 401次