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• 用什么方法健脾祛濕

  在中醫(yī)理論體系中，脾主運化水濕，當(dāng)脾失健運時易致水濕內(nèi)停，出現(xiàn)脘腹脹滿、食欲不振、大便溏泄、肢體困重等典型癥狀。針對脾虛濕困的病機特點，中醫(yī)強調(diào)“健脾益氣”與“利水滲濕”相結(jié)合的調(diào)理原則。日常調(diào)理需注重飲食有節(jié)，建議多食山藥、薏苡仁、赤小豆等健脾化濕之品，可熬煮雜糧粥日常食用，避免生冷油膩阻礙脾運。同時配合適度運動如八段錦、太極拳以助陽氣升發(fā)。起居方面應(yīng)保持環(huán)境干燥通風(fēng)，避免久居潮濕之地。藥物治療需遵循辨證施治原則，同仁堂參苓白術(shù)顆粒為常用之品，方以人參、白術(shù)、茯苓益氣健脾，為君藥，山藥、蓮子肉、白扁豆、薏苡仁滲濕利水，為臣藥，輔以砂仁行氣為佐藥，桔梗載藥上行入肺，炒甘草健脾和中，為使藥，諸藥合用可發(fā)揮健脾、益氣的功效，適用于脾虛濕盛所致的食少便溏、肢倦乏力等。若濕濁偏重，伴胸悶惡心、舌苔白膩，可配佛慈香砂六君丸；若濕郁化熱，出現(xiàn)口苦口黏、大便黏滯，可加服紫鑫二妙丸。需注意，祛濕不可過用苦寒，以免損傷脾陽，調(diào)理需循序漸進，結(jié)合生活方式調(diào)整，方能恢復(fù)脾的運化功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:33
  許樂 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-09-05 7402次

• 想要祛濕吃什么藥

  想要祛濕一般吃廣藿香、白芷、蒼術(shù)、厚樸等中藥，廣藿香具有芳香化濕，和胃止嘔的作用，祛暑解表的功效；白芷具有解表散寒，祛風(fēng)止痛，通鼻竅，燥濕止帶，消腫排膿，祛風(fēng)止癢的功效；蒼術(shù)具有燥濕健脾，祛風(fēng)散寒的功效；以上藥物對于祛濕都有一定的效果。但是由于中藥需要配伍熬制，患者也可以吃一些更方便的中成藥，比如太極藿香正氣口服液，其不含酒精，味道微甘，比較容易被接受。且藿香正氣口服液是由廣藿香、紫蘇葉、白芷等中藥成分組成，其中廣藿香為君藥，既可以辛溫解表，又可以芳化在里之濕濁，且可辟穢和中，升清降濁；臣藥以紫蘇葉，其味辛氣香，有散濕辟穢化濁的作用；白芷芳香走竄，辛散溫通，化濕醒濁，可以增強廣藿香油外解風(fēng)寒之功，同時也兼以芳化濕濁。各藥協(xié)調(diào)，可起到解表化濕，理氣和中的功效，對于祛濕可以起到較好的作用?；颊叱运幰欢ㄒ趯I(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用，切不可私自應(yīng)用。同時日常生活中還應(yīng)注意添衣保暖，避免受涼。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進行合理用藥。

  

  02:13
  劉正新 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-11-08 25868次

• 怎樣排毒祛痘
  第一，是洗臉排毒法，早晨起來先用溫水洗臉，再用冷水沖三十秒，再用溫水洗，再用冷水沖，如此的話冷熱交替可以促進血液循環(huán)，能夠促進面部的血管和皮膚收縮，是排除面部肌膚毒素的一個小竅門，洗完臉后可以用溫?zé)崦矸竽榿硐つw的疲勞，具體的做法是將毛巾放在熱水中吸足水分后輕輕擰一下，待其涼至不燙臉的程度展開蓋住整張臉，利用毛巾的熱度和蒸汽加快臉部皮膚的血液循環(huán)，促進新陳代謝，幫助排毒，趕走暗沉。第二，充足睡眠排毒法，大腦雖然不是直接的排毒器官，有精神因素，但明顯影響了排毒器官的功能，尤其是壓力和緊張會制約排毒系統(tǒng)運作，降低毒素排出的效率，有很多人喜歡熬夜，這是很不健康的生活作息習(xí)慣，因為晚上十一點到次日凌晨五點是膽肺肝排毒的時間，而這些排毒的器官是需要在安靜睡眠狀態(tài)下才工作的，長期夜貓子的話會引起內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，各種毒素的無法排出，從而出現(xiàn)面色暗淡，口臭，便秘等，因此睡眠質(zhì)量很重要，保證充足的睡眠可以有效的排毒祛痘。
  語音時長 1:58”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-05 14641次

• 怎樣快速排毒祛痘
  快速祛痘要采用正確的方法以及飲食方面注意配合，才能夠達(dá)到最理想的效果。痘痘就是平時所說的痤瘡，不存在排毒的情況，痘痘發(fā)生的原因和雄性激素分泌過多是有關(guān)系的，這也是痘痘主要發(fā)生在青春期的原因，對于痘痘的治療，包括以下幾個方面：當(dāng)以炎性丘疹為主時就屬于中度痤瘡，可以選擇外用抗生素軟膏，口服抗生素藥物進行治療，比如外用班賽軟膏，口服克拉霉素或者是四環(huán)素的藥物進行治療。粉刺為主時可以單純外用阿達(dá)帕林凝膠或者維A酸軟膏治療，當(dāng)痘痘比較嚴(yán)重時甚至形成了結(jié)節(jié)囊腫，可以適當(dāng)?shù)呐浜咸柦z，也就是異維a酸膠囊進行治療。飲食方面避免辛辣過油過甜食物的攝入，要多吃一些水果蔬菜，保持大便的通暢。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 1:29”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2019-02-21 5174次

• 怎么祛濕排毒
  病情分析：首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以清淡飲食為主，不要暴飲暴食、大魚大肉，因為體內(nèi)的濕氣中往往過食辛辣以及肥甘厚膩的食物有直接的關(guān)系。飲食后還要多運動，運動是排濕的最好方法，同時可以配合中成藥參苓白術(shù)散、健脾丸、實脾散等藥物調(diào)理，也可以口服中藥湯劑治療。具體的用藥應(yīng)以面診醫(yī)生辨證后指導(dǎo)為準(zhǔn)。意見建議：建議體內(nèi)濕氣重的患者要注意休息，避免熬夜，避免勞累，多吃一些五谷雜糧，養(yǎng)成睡覺前用熱水泡腳的習(xí)慣，還應(yīng)保持心情舒暢。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-11-10 2004次

• 濕毒吃什么藥
  濕毒是中醫(yī)診斷的中醫(yī)術(shù)語，多指的是一些皮膚病，皮膚過敏，瘡瘍皮炎，疥瘡等。屬于中醫(yī)的濕毒過盛，清熱解毒，祛濕的中藥。應(yīng)用的藥物有升麻，防風(fēng)，豬苓，澤瀉，茵陳，黃芩，葛根，苦參加減應(yīng)用。還有一些中成藥濕毒膠囊，濕疹膏，立濕寧等。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2018-12-06 3704次

• 身體祛濕排毒最好的方法有哪些
  并不存在身體祛濕排毒最好的方法有哪些的說法，此說法不正確，祛濕排毒的方式通常有調(diào)整飲食、適度運動、應(yīng)用藥物、針灸、拔罐等，如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：體內(nèi)濕毒多的原因主要與不良的飲食習(xí)慣、環(huán)境因素等多種因素相關(guān)，患病后會出現(xiàn)皮
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-06-06 0次

• 如何排寒祛濕
  排寒祛濕可以通過物理調(diào)理以及口服藥物的方式調(diào)理。1、物理調(diào)理：如果患者體內(nèi)濕氣、寒氣太重，可以通過拔罐、泡腳等方式進行排寒祛濕。拔罐主要是通過物理刺激和負(fù)壓造成毛細(xì)血管破裂淤血，可以促進血液循環(huán)疏通瘀滯，達(dá)到調(diào)理身體，去除體內(nèi)濕氣、寒氣的作用。同時患者也可以每天選擇用艾葉水泡腳，艾葉具有溫經(jīng)散寒、祛
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-06 3919次