預(yù)防小孩性早熟可通過飲食改善、運(yùn)動(dòng)、家庭護(hù)理等方式進(jìn)行。
1、飲食改善：
在日常生活中應(yīng)保持小孩營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，多吃些胡蘿卜、西蘭花含微量元素豐富的蔬菜，少吃膨化食品，如薯片、爆米花等。同時(shí)，在日常還應(yīng)盡量避免給小孩使用未獲取生產(chǎn)批文的保健食品，以免因保健食品攝入不當(dāng)，引起小孩性早熟的現(xiàn)象發(fā)生。
2、運(yùn)動(dòng)：
肥胖為導(dǎo)致性早熟的原因之一，所以對(duì)于肥胖的小孩而言，在日常生活中應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等，通過促使脂肪燃燒的方式減輕體重，對(duì)于性早熟現(xiàn)象也有較好的預(yù)防效果。
3、家庭物理：
如果家長(zhǎng)近期有過服用避孕藥的情況，應(yīng)將剩余的避孕藥放置于小孩無(wú)法接觸的地方，小孩在誤食避孕藥后，有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平分泌紊亂。避免小孩誤食避孕藥的情況發(fā)生，也可有效預(yù)防性早熟出現(xiàn)。
除以上原因外，定期進(jìn)行體檢也能預(yù)防性早熟的出現(xiàn)。如果發(fā)現(xiàn)小孩出現(xiàn)性早熟的現(xiàn)象，建議家長(zhǎng)及時(shí)攜帶小孩前往醫(yī)院就診，防止性早熟對(duì)小孩的生理或健康造成影響。
