后天扁平足可能是遺傳因素、不良生活習(xí)慣、外傷、先天性足部韌帶松弛、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。
1、遺傳因素：
如果父母中有一方或雙方患有扁平足，那么遺傳子女的幾率較高，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能性鍛煉，比如跳繩、踮起腳尖走路、跳舞等，有助于改善出現(xiàn)的不適。
2、不良生活習(xí)慣：
如果長(zhǎng)期穿不合適的鞋子，可能會(huì)導(dǎo)致走路姿勢(shì)不正確，長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)會(huì)使足部承受的壓力較大，出現(xiàn)變形的現(xiàn)象，從而誘發(fā)扁平足。建議及時(shí)更換柔軟、舒適的鞋子，避免鞋碼過(guò)小。
3、外傷：
當(dāng)足部受到外物撞擊或擠壓時(shí)，導(dǎo)致局部組織受到損傷，引發(fā)骨質(zhì)結(jié)構(gòu)改變，使韌帶僵硬，出現(xiàn)扁平足的現(xiàn)象，同時(shí)還會(huì)伴有疼痛、腫脹等異常表現(xiàn)，可以在醫(yī)生建議下通過(guò)佩戴矯形支具的方式進(jìn)行治療。
4、先天性足部韌帶松弛：
若足部韌帶或肌肉先天發(fā)育異常，可能會(huì)導(dǎo)致足部韌帶過(guò)度松弛，使足弓無(wú)法得到適當(dāng)?shù)闹危饾u形成扁平足，可以通過(guò)打籃球、乒乓球、腳趾抓玻璃球等彈跳性運(yùn)動(dòng)改善。
5、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：
主要是因感染類(lèi)風(fēng)濕因子引起，患病后如果沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行治療，炎癥不斷的刺激可導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)受到破壞，進(jìn)而影響患者正常的關(guān)節(jié)功能，使足部活動(dòng)受限，出現(xiàn)僵硬、腫脹、關(guān)節(jié)畸形等癥狀，需要在醫(yī)生建議下通過(guò)軟組織轉(zhuǎn)移修復(fù)術(shù)、骨性手術(shù)等手術(shù)治療，術(shù)后應(yīng)多注意休息，減少重體力勞動(dòng)。
在治療過(guò)程中應(yīng)保持良好心態(tài)，避免過(guò)度緊張，積極配合醫(yī)生，有助于身體健康。
