軟骨由軟骨細(xì)胞和間質(zhì)細(xì)胞組成，多吃高鈣食物，以確保骨代謝的正常需要。因此，建議多吃牛奶、雞蛋、豆制品、蔬菜和水果，含有較多鈣的食物。如：干土豆、土豆粉、面包、 雪里蕻、油菜籽；海鮮，如海帶、海鯛、海參、海藻、蝦等。水果多吃葡萄、香蕉、蘋(píng)果、橘子、蘿卜、綠豆、薏仁等。
軟骨病吃什么水果好
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2019-02-143663次
概述：
臨床表現(xiàn)：
臨床上常見(jiàn)的骨軟骨病如下：
1、分離骨軟骨病
關(guān)節(jié)軟骨異常增厚、裂開(kāi)，然后與軟骨下骨分離，形成軟骨瓣或游離軟骨片。
2、肘部不閉合
肘骨化中心和尺骨的干骺端長(zhǎng)時(shí)間未閉合(骶骨生長(zhǎng)板軟骨未骨化)，這使得肘關(guān)節(jié)不穩(wěn)定并且容易繼發(fā)肘關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)病。
3、尺骨冠突
尺骨冠突分為幾塊而不與尺骨愈合，這容易誘發(fā)骨關(guān)節(jié)病。
4、骺生長(zhǎng)板骨化遲滯
長(zhǎng)骨的二次骨化中心，例如尺骨遠(yuǎn)端骨化中心的骶骨生長(zhǎng)板，與橈骨的生長(zhǎng)不同步，導(dǎo)致尺橈骨畸形或肘關(guān)節(jié)半脫位。
治療方法：
當(dāng)疼痛嚴(yán)重時(shí)，多休息，少運(yùn)動(dòng)，鎮(zhèn)痛藥對(duì)癥治療。當(dāng)關(guān)節(jié)中有游離軟骨片時(shí)，必須通過(guò)手術(shù)切除，并且可以通過(guò)外科手術(shù)矯正成角畸形。一般來(lái)說(shuō)，癥狀在成年后逐漸緩解，但往往患有骨關(guān)節(jié)病，因此功能完全恢復(fù)的可能性不大。
以上內(nèi)容僅供參考
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如何防止軟骨病軟骨病在臨床上叫做維生素D缺乏性佝僂病，是因?yàn)閮和w內(nèi)缺少維生素D導(dǎo)致鈣、磷代謝和吸收紊亂，影響鈣轉(zhuǎn)化為骨骼所致，所以軟骨病不能靠單純的補(bǔ)維生素D來(lái)解決，還要考慮鈣、磷缺乏的可能性，要綜合各方面因素判斷，所以疾病的預(yù)防應(yīng)注重以下幾點(diǎn)：1、補(bǔ)充維生素D，可以通過(guò)曬太陽(yáng)的方式，促進(jìn)維生素D的合成；如果曬太陽(yáng)無(wú)法滿足人體的需求，可以讓孩子多吃一些含維生素D的食物，比如動(dòng)物肝臟、部分植物油；也可以使用藥物進(jìn)行補(bǔ)充。2、補(bǔ)充磷。要注意飲食中鈣磷比例，如果只補(bǔ)鈣，磷的比例低時(shí)也無(wú)法讓鈣正常吸收，所以日常中只要孩子做到不偏食，合理規(guī)劃我們的飲食結(jié)構(gòu)；食補(bǔ)無(wú)法滿足時(shí)，可服用藥物進(jìn)行補(bǔ)充，比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，含鈣量高、吸收好，補(bǔ)鈣的同時(shí)還有助于磷的補(bǔ)充。3、疾病對(duì)吸收的影響。兒童容易有胃腸道疾病，會(huì)影響維生素D或者鈣磷的吸收，所以如果有胃腸道疾病的發(fā)生，同時(shí)要注意胃腸的調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:42
鄭佳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2021-08-11 36998次
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懷孕吃什么水果好懷孕期間的飲食主要以高營(yíng)養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)身體有益處的。孕期吃對(duì)了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情。可以選擇1、蘋(píng)果，含有豐富的維生素，蘋(píng)果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時(shí)令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。
01:41
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-26 5726次
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軟骨病吃什么藥好病人出現(xiàn)了軟骨病的情況，主要是低血鈣，低血磷導(dǎo)致的，所以說(shuō)在治療的過(guò)程中，主要是補(bǔ)充維生素D來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，再就是可以同時(shí)服用鈣劑，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收以后能夠很好的恢復(fù)生長(zhǎng)發(fā)育期所引起的軟骨病的情況，并且在服藥的同時(shí)一定要主動(dòng)或者是被動(dòng)的行矯正骨骼畸形的情況。一般輕度的骨骼畸形，但治療后或者正在生長(zhǎng)過(guò)程中能夠自行的矯正，并且在治療過(guò)程中一定要加強(qiáng)體格鍛煉，多做一下戶外運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，也有利于鈣質(zhì)的吸收，有利于軟骨病的恢復(fù)，再就是如果病人出現(xiàn)了嚴(yán)格的骨骼畸形，這種情況可以考慮行手術(shù)的矯正，所以說(shuō)軟骨病吃的藥物主要是維生素D和鈣劑來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，從而治療病人出現(xiàn)的軟骨病情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-05 3706次
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軟骨病吃什么食物好軟骨病主要是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏維生素D，從而影響了體內(nèi)的鈣磷代謝，最終導(dǎo)致骨骼發(fā)育異常引起的。所以在平時(shí)吃的食物當(dāng)中，盡量以補(bǔ)充維生素D，以及適當(dāng)補(bǔ)充鈣為主。而補(bǔ)充維生素D的話，可以吃點(diǎn)魚(yú)肝油，豬肝，牛肝等等，都是富含維生素D的。另外適當(dāng)補(bǔ)充一些鈣質(zhì)，例如是牛奶，豆?jié){，豆腐，紫菜，海帶等等，這些食物鈣含量比較高，多吃點(diǎn)能夠補(bǔ)充鈣。另外，也可以口服含有維生素D3的一些鈣片，這樣子兩者都能夠補(bǔ)充。也可以應(yīng)用一些中藥，例如是強(qiáng)身健骨、補(bǔ)益肝腎的中藥來(lái)煲湯，例如桑寄生、續(xù)斷、補(bǔ)骨脂，都有以上的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-05-30 3023次
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軟骨病吃什么食物好病情分析：軟骨病在飲食上要注意，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，例如牛肉羊肉等營(yíng)養(yǎng)豐富的肉類能夠滿足機(jī)體代謝的需要。也可以多喝排骨湯等營(yíng)養(yǎng)豐富的糖類食物，更好吸收。意見(jiàn)建議：要注重通過(guò)藥物進(jìn)行補(bǔ)充，可以多吃點(diǎn)補(bǔ)充維生素和補(bǔ)充鈣類的藥物，能夠有效的改善軟骨病的癥狀，增強(qiáng)骨質(zhì)。
董征
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-08-02 1602次
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低磷軟骨病吃什么好病情分析：磷酸鹽、維生素d、合理飲食等。低磷軟骨病患者，可以適當(dāng)應(yīng)用磷酸鹽和維生素d等藥物治療。同時(shí)要注意多曬太陽(yáng)，合理飲食?？梢猿砸恍┐蠊遣げ藴?、蝦皮雞蛋羹等食物，這些食物對(duì)病癥有很好的緩解作用。意見(jiàn)建議：建議確診后要及時(shí)遵醫(yī)囑，積極配合治療。對(duì)情況嚴(yán)重的患者，可以進(jìn)行手術(shù)治療，要均衡飲食，增加營(yíng)養(yǎng)，不可以暴飲暴食。
殷立東
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二〇三醫(yī)院
2023-09-04 801次
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軟骨病吃什么藥好軟骨病，又稱維生素D缺乏性佝僂病，主要是由于維生素D缺乏引起的骨骼疾病。針對(duì)軟骨病的治療，關(guān)鍵在于補(bǔ)充維生素D及鈣劑，并配合適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛?、維生素D制劑維生素D是治療軟骨病的基礎(chǔ)藥物，它能有效促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收和利用。常見(jiàn)的維生素D制劑包括
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-03-07 0次
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軟骨病吃什么藥好病人出現(xiàn)了軟骨病的情況，主要是低血鈣，低血磷導(dǎo)致的，所以說(shuō)在治療的過(guò)程中，主要是補(bǔ)充維生素D來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，再就是可以同時(shí)服用鈣劑，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收以后能夠很好的恢復(fù)生長(zhǎng)發(fā)育期所引起的軟骨病的情況，并且在服藥的同時(shí)一定要主動(dòng)或者是被動(dòng)的行矯正骨骼畸形的情況。一般輕度的骨骼畸形，但治療后或者正在生長(zhǎng)過(guò)程
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 204次
