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    月經(jīng)期間可以喝綠豆湯,沒有任何問題,經(jīng)期間正常的肉類、蛋類、蔬菜類、水果類、海產(chǎn)品類等都是可以正常吃,但是月經(jīng)期間有這么幾個注意事項(xiàng),注意到就可以。

    一,不要在月經(jīng)期的時候進(jìn)行性生活和盆浴,因?yàn)檫@樣做容易造成經(jīng)血逆流,而出現(xiàn)子宮腺肌癥,巧克力囊腫,子宮腺肌癥會出現(xiàn)痛經(jīng)進(jìn)行性加重,巧克力囊腫會出現(xiàn)囊腫逐漸增大破裂,影響正常的懷孕,還可能會出現(xiàn)痛經(jīng)或者慢性的盆腔疼痛,所以這個經(jīng)期要注意到。

    二、在月經(jīng)期的時候注意不要劇烈的運(yùn)動,劇烈運(yùn)動會出現(xiàn)大量的流血。

    三、月經(jīng)期的時候注意不要著涼,例如食涼的東西、冰棒、冷飲、穿衣服太少或者是夏季的時候沖冷水澡,這些都是不可取的,因?yàn)樵陆?jīng)期的時候抵抗力比較差,容易出現(xiàn)痛經(jīng),容易出現(xiàn)胃腸痙攣,還有就是容易誘發(fā)盆腔的炎癥,所以不要這樣做。

    以上內(nèi)容僅供參考

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