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• 脾虛胃寒的人怎么調(diào)理

  脾虛胃寒的人經(jīng)常的表現(xiàn)就是胃部怕涼，稍微吃點涼的東西就會出現(xiàn)胃痛，甚至腹瀉、腹脹、腹痛、四肢不溫、面色萎黃，這要做以下幾個方面：第一、注意保溫保暖。第二、注意在飲食上吃的食物盡量是溫?zé)岬?，少吃寒涼性的東西，比如少吃綠豆、冰的西瓜等，多吃一些溫補的食物，比如生姜、大棗、丁香、茴香等溫補的食物。第三、通過運動，動作升陽，運動之后脾胃也能夠得到運化，胃腸的蠕動增加，就可以減輕胃脹、胃疼的現(xiàn)象。當(dāng)脾虛胃寒已經(jīng)發(fā)生很長時間了，就需要一些藥物來輔助治療了。另外也可以通過針灸、推拿等，可以在一定程度上達到激發(fā)陽氣，恢復(fù)脾胃功能的效果。

  

  01:37
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 5222次

• 脾虛的人有哪些癥狀怎么調(diào)理

  脾虛是中醫(yī)常見的體質(zhì)問題，其癥狀常表現(xiàn)為食欲不振、飯后腹脹、大便稀溏、肢體倦怠、面色萎黃或浮腫等。這些癥狀的根源在于脾胃運化功能減弱，導(dǎo)致水谷精微無法正常輸布，濕濁內(nèi)生。調(diào)理脾虛需從飲食、生活、藥物三方面入手。飲食上，建議多食山藥、地瓜、南瓜等溫補脾胃的食物，避免生冷油膩；生活上，保持規(guī)律作息，避免熬夜，注意腹部保暖，適度運動如太極拳可增強脾胃功能。藥物調(diào)理中，同仁堂參苓白術(shù)組合是經(jīng)典方劑，此藥物有丸和顆粒兩種劑型，以人參、茯苓、白術(shù)為君藥，搭配山藥、蓮子、白扁豆、薏苡仁等，能健脾、益氣，對改善脾虛導(dǎo)致的不適癥狀有幫助。其中顆粒劑具有利于吸收、劑量精準(zhǔn)的特點，而丸劑具有起效時間長、藥效持久的特點，可根據(jù)自身需求選擇。若伴有胃脘脹滿、消化不良，可搭配張恒春香砂養(yǎng)胃丸，其含有的木香、砂仁成份能理氣止痛；若出現(xiàn)氣短懶言、久瀉脫肛，可搭配唐王補中益氣丸，其所含的黃芪、升麻配伍可升陽舉陷。需要注意上述藥物應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，避免自行混服。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-06-27 10285次

• 脾虛胃寒的人怎么調(diào)理
  對于脾胃虛寒的人的調(diào)理，主要有以下兩方面：飲食調(diào)理：1.宜多食粗糧、蔬菜、動物性食品以及奶制品。2.減少不良刺激，避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等。避免吃過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過冷及過分粗糙的食物，可選用溫和食譜，除去對胃腸黏膜產(chǎn)生不良刺激的因素，創(chuàng)造黏膜修復(fù)的條件。食物要細、碎、軟、爛。烹調(diào)方法多采用蒸、煮、燉、燴與煨等。3.注意酸堿平衡，胃酸過多時可多用牛奶、豆?jié){或帶堿的饅頭，以中和胃酸。日常護理：1.飲食要規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔(dān)，如熱量攝入不足可用干稀搭配的加餐方法補充。2.戒煙，吸煙會影響胃黏膜的血液供應(yīng)以及胃粘膜細胞的修復(fù)和再生，因此若有吸煙史，應(yīng)戒煙或少吸煙。3.防寒，平時注意腹部保暖，避免受涼。
  語音時長 01:54”
  林屹 副主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2018-08-20 32486次

• 脾虛胃寒的人怎么調(diào)理
  脾虛胃寒的人可通過食物、茶療、及酵素三方面進行調(diào)理：1、食物調(diào)理：脾胃虛寒者應(yīng)多吃溫胃散寒的食物，如胡椒、大棗、黑豆、老姜、狗肉、豬肚等。而且要糾正不良的飲食習(xí)慣，定時定量，少吃刺激性食物。合理的膳食，定時定量，多食清淡、少刺激性食物，謹防過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，過熱、過涼的食物。2、茶療調(diào)理：可選用生姜紅茶，生姜紅茶不僅有治療胃寒的效果，對患者體質(zhì)也有很大的改善作用。生姜發(fā)暖，紅茶也是發(fā)暖之物，長期服用可以驅(qū)散體內(nèi)寒氣，從而使胃寒癥狀緩解。3、酵素調(diào)理：脾虛胃寒一般以脾陽虛為主，因此要治療脾虛胃寒還要從調(diào)理脾、胃開始，食物調(diào)理和茶療不僅可以治療胃寒，對患者體質(zhì)也有很大的改善作用。蛋白酵素，可以補脾養(yǎng)胃，促進細胞循環(huán)，對驅(qū)散體內(nèi)寒氣，增加體內(nèi)氣血，從而緩解緩解脾虛胃寒癥狀，俗話說"冬病夏治"，因此夏季是治療脾虛胃寒的好時機，注意食物的進補。
  語音時長 1:42”
  張玲 主治醫(yī)師深圳市第二人民醫(yī)院

  2018-06-05 27750次

• 脾虛的人怎么調(diào)理
  病情分析：脾虛的患者在平時的生活中可以吃一些健脾的食物，比如薏米、白扁豆、山藥、紅小豆等，少吃油膩、生冷的食物。此外患者還需要適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，改善氣血運行，增強脾胃功能。同時也可以搭配相關(guān)藥物來調(diào)理，比如臨床上常用的萬年青固精補腎丸。它具有脾腎雙補、固精填精、固本培元的作用。與大部分的溫腎藥物相比，固精補腎丸的作用比較溫和，溫補脾腎而不上火，并且它是水丸制劑，服用后易崩解吸收，顯效較快。意見建議：但需要注意的是，服用該藥期間不要喝酒，不要吃油膩的食物。另外，外感或?qū)崯醿?nèi)盛的患者應(yīng)避免服用，對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  牛紀(jì)保 主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-11 3204次

• 脾虛胃寒怎么辦
  脾虛主要的癥狀是一般會有大便不成形或者腹瀉等，脾虛一般以脾氣虛比較多見。治療可以使用歸脾丸或者人參健脾丸這些藥物進行治療，效果應(yīng)該是可以的，合并胃寒可以配合附子理中丸一起治療。注意良好的飲食作息習(xí)慣，平時需要做到規(guī)律飲食，盡量每天規(guī)律運動，最好是早上進行規(guī)律的鍛煉，然后注意不要熬夜，多喝水，保持良好，規(guī)律的生活作息習(xí)慣。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-16 3001次

• 脾虛胃寒的人怎么調(diào)理
  脾虛胃寒的人可通過食物、茶療、及酵素三方面進行調(diào)理：1、食物調(diào)理：脾胃虛寒者應(yīng)多吃溫胃散寒的食物，如胡椒、大棗、黑豆、老姜、狗肉、豬肚等。而且要糾正不良的飲食習(xí)慣，定時定量，少吃刺激性食物。合理的膳食，定時定量，多食清淡、少刺激性食物，謹防過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，過熱、過涼的食物。2、茶療調(diào)理
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-08 1599次

• 胃寒的人怎么調(diào)理
  胃寒的人可以通過飲食或者藥物進行調(diào)理。1、飲食：胃寒的主要病因是飲食不節(jié)制，或者經(jīng)常吃冷飲以及冰涼食物引起的，所以有胃寒的患者首先要注意不能吃冷飲、喝冷水，另外胃寒應(yīng)多吃溫胃散寒的食物，例如牛肉、羊肉、鴿子肉、花椒、生姜、茄子等，盡量避免吃一些如海鮮、苦瓜、苦菜、筍等寒性食物。平時要注意飲食調(diào)理，以
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-06 5077次