并不存在子宮脫垂自愈最佳方法，因?yàn)楸静o(wú)法自愈，通常可以通過一般治療、盆底肌肉鍛煉、曼氏手術(shù)、陰道封閉術(shù)、盆底重建手術(shù)等方法進(jìn)行治療。
1、一般治療：
患病以后，在平時(shí)生活中應(yīng)避免進(jìn)行重體力勞動(dòng)，還需要預(yù)防便秘，否則有可能會(huì)導(dǎo)致腹壓增高，加重疾病。
2、盆底肌肉鍛煉：
主要是通過收縮盆底肌肉，增強(qiáng)盆底支持組織的力量，促使子宮的位置提升。
3、曼氏手術(shù)：
通過該項(xiàng)手術(shù)能夠加固盆底的結(jié)構(gòu)，使子宮恢復(fù)到正常位置。
4、陰道封閉術(shù)：
手術(shù)過程中會(huì)將陰道前后壁部分或者全部封閉，阻止子宮繼續(xù)脫垂。
5、盆底重建手術(shù)：
主要是利用生物材料或者網(wǎng)片重建盆底支持結(jié)構(gòu)，使盆底恢復(fù)正常的功能。
患者在積極配合醫(yī)生治療的同時(shí)，還需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院復(fù)查，了解身體的恢復(fù)情況。
