轉(zhuǎn)氨酶一般指的是肝功能轉(zhuǎn)氨酶，并不存在肝功能轉(zhuǎn)氨酶高怎么調(diào)理最好這種說法，肝功能轉(zhuǎn)氨酶高考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)、過量飲酒、藥物性肝損傷、自身免疫性肝病、乙型病毒性肝炎等原因所引起的，可以通過適當(dāng)休息、戒酒、停用可疑藥物、對(duì)癥用藥等方式調(diào)理。出現(xiàn)肝功能轉(zhuǎn)氨酶高的情況后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、劇烈運(yùn)動(dòng)：
若檢查前進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)引起肝功能轉(zhuǎn)氨酶一過性升高，屬于正常的生理現(xiàn)象，通常無需做特殊治療，適當(dāng)休息后即可以緩解。平時(shí)需要注意勞逸結(jié)合，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
2、過量飲酒：
酒中含有大量的酒精，會(huì)經(jīng)過肝臟代謝，如果一次性喝過多酒，可能會(huì)對(duì)肝細(xì)胞造成損傷，影響肝功能，導(dǎo)致肝功能轉(zhuǎn)氨酶高。此時(shí)，需要及時(shí)戒酒，有利于恢復(fù)。
3、藥物性肝損傷：
如果患者長期或過量應(yīng)用某些藥物，該藥物成分通過肝臟代謝時(shí)，可能會(huì)損傷肝細(xì)胞，引起肝功能轉(zhuǎn)氨酶高。如果是此種原因所引起的，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下停用可疑藥物，必要時(shí)可以更換其他藥物治療。
4、自身免疫性肝病：
是因自身免疫功能異常所引起的，主要表現(xiàn)為乏力、嗜睡以及皮膚瘙癢、黃疸等。當(dāng)自身免疫系統(tǒng)對(duì)肝臟進(jìn)行攻擊時(shí)，導(dǎo)致肝細(xì)胞出現(xiàn)壞死，引起肝功能轉(zhuǎn)氨酶高?？梢宰襻t(yī)囑應(yīng)用醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片、水飛薊賓膠囊等藥物進(jìn)行治療。
5、乙型病毒性肝炎：
當(dāng)病毒侵犯肝臟細(xì)胞時(shí)，也會(huì)對(duì)其造成損傷，引起肝功能轉(zhuǎn)氨酶高，同時(shí)伴有身體消瘦、食欲下降等情況。可以遵醫(yī)囑應(yīng)用復(fù)方甘草酸苷片、護(hù)肝片、恩替卡韋片等藥物進(jìn)行治療。
恢復(fù)期間需要保持飲食清淡，避免吃油膩及辛辣食物，比如油條、炸雞以及辣椒等。同時(shí)保持良好心態(tài)，規(guī)律作息，對(duì)身體恢復(fù)有幫助。
