并不存在茯苓和什么搭配最佳的說法，茯苓通常和山藥、薏米、陳皮、白術(shù)、蓮子等搭配比較好，如果出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
1、山藥：
茯苓通常具有利水消腫、滲濕、健脾、寧心的功效，山藥具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾肺腎、固精止帶的功效，兩者一起搭配通常能增強(qiáng)健脾祛濕、補(bǔ)腎益精的作用，可用于治療脾胃虛弱、濕氣重等疾病。
2、薏米：
薏米具有利水滲透濕、健脾止瀉、排膿、解毒散結(jié)的功效，與茯苓搭配，能發(fā)揮去濕利尿的效果，幫助排除體內(nèi)多余的水分和濕氣。
3、陳皮：
通常具有理氣健脾，燥濕化痰的作用，與茯苓搭配既能健脾祛濕，又能理氣化痰，從而改善脾胃氣滯、痰濕內(nèi)阻導(dǎo)致的腹脹、食欲不振等癥狀。
4、白術(shù)：
白術(shù)具有補(bǔ)氣健脾，燥濕利水的功效，與茯苓一起搭配，和增強(qiáng)健脾燥濕的功效，可用于改善脾虛濕盛引起的腹瀉、水腫等癥狀。
5、蓮子：
蓮子具有固精止帶、補(bǔ)脾止瀉、益腎養(yǎng)心的功效，搭配茯苓能養(yǎng)心健脾，祛濕止瀉，對于心脾兩虛、失眠多夢、腹瀉等有一定的調(diào)理作用。
由于茯苓屬于一種中藥材，因此需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范服用，不可以盲目使用，以免引起藥物的不良反應(yīng)，對身體健康造成不利的影響。
