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• 肚子脹氣按摩哪里可以快速排氣

  建議可以順時(shí)針按摩肚臍周圍，能夠刺激腸道蠕動(dòng)，達(dá)到排便、排氣的目的。另外胃脹還可以按摩穴位，像下脘穴、足三里穴、四縫穴和中脘穴幾個(gè)穴位，也可以達(dá)到治療胃脹氣的作用。下脘穴位于人的腹部肚臍上兩寸，前正中線上，配合中脘穴、上脘穴、天樞穴、足三里穴等可以治療各種胃腸道疾病。足三里穴在小腿的前外側(cè)，是在犢鼻穴下三寸，是足陽明胃經(jīng)的一個(gè)穴位，而且是常用的保健穴，有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)人的抗病能力、調(diào)理腸胃、補(bǔ)中益氣的作用。四縫穴位于人食指、中指、無名指、小指第一二指關(guān)節(jié)相交處的橫紋中點(diǎn)，有很好的消食導(dǎo)滯的作用。中脘穴在肚臍之上四寸，有很好的調(diào)節(jié)腸胃功能的作用。建議患者如果肚子脹氣要盡快去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，不可自行按摩。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 29507次

• 拉不出大便按摩哪里

  拉不出大便可以按摩支溝穴、天樞穴、上巨虛穴等，對(duì)糾正便秘、促進(jìn)排便有很大幫助。支溝穴位于人體前臂，在腕背橫紋上三寸；天樞穴是常用的穴位，位于人體的腹部，平臍，在肚臍旁開兩寸；上巨虛穴在小腿前外側(cè)，犢鼻穴下六寸，距脛骨前緣一橫指。臨床上對(duì)于上述穴位進(jìn)行按揉，可以明顯的改善便秘，改善患者的生活質(zhì)量。當(dāng)患者拉不出大便時(shí)，還可以進(jìn)行腹部按摩，對(duì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、建立規(guī)律的大便習(xí)慣是有幫助的；或者可以平躺在床上，兩腿彎曲，腹部放松，將兩手掌心相對(duì)放在肚臍之上，順時(shí)針按摩，力度要適中，每次按摩十分鐘左右，長期堅(jiān)持按摩可以緩解便秘。

  

  01:22
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-09-30 14339次

• 咳按摩哪里可以緩解
  咳嗽根據(jù)情況不同，采取恰當(dāng)?shù)难ㄎ话茨删徑饪人园Y狀：一、咳嗽痰黃是肺熱之癥，按摩選擇有瀉肺熱作用的穴位。魚際屬太陰肺經(jīng)的滎穴，少商屬手太陰肺經(jīng)的井穴，按摩兩穴有瀉肺熱的功效，每次3到5分鐘，每日按5到10次。二、干咳或咽癢是肺陰不足的表現(xiàn)，列缺是肺經(jīng)的絡(luò)穴，有止咳的功效，單純性的咳嗽通過按列缺穴就可以緩解咳嗽癥狀，每次3到5分鐘，每日按摩5到10次。注意在按摩穴位時(shí)手法一定要重一些，重刺激的手法可緩解咳嗽，由于不好發(fā)力，改用指甲掐按，疼痛感較甚，會(huì)出現(xiàn)灼熱痛感均屬正常。
  語音時(shí)長 01:51”
  李宇 主治醫(yī)師益陽市中心醫(yī)院

  2019-07-04 3293次

• 腿疼按摩哪里可以緩解
  腿疼是指膝蓋以下腳踝以上的部分組織出現(xiàn)疼痛的癥狀。引起出現(xiàn)腿疼的情況多是由于運(yùn)動(dòng)量過大，長期勞損，缺血，低血鈣，某些慢性疾病等引起的腿部出現(xiàn)疼痛的情況。無論是哪一種原因引起的腿疼的情況都可以采用以下的按摩方法緩解：拍打小腿，按摩腿部的時(shí)候可以邊泡腳邊按摩，這樣有助于加快腿部血液循環(huán)，泡腳時(shí)可以用雙手握成拳頭狀，拍打小腿，擰捏肌肉，左右上下擰腿上的肌肉，從腳踝到膝蓋，反復(fù)擰捏幾次，用雙手一邊擰捏腿部上的肌肉，一邊從中間向上下按摩，不斷變化按捏的肌肉，重復(fù)五次即可緩解腿部疼痛的情況發(fā)生。
  語音時(shí)長 1:31”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-05 4737次

• 頭暈按摩哪里可以緩解
  頭暈的原因的很多，如頸椎病、肩頸部受寒受涼或經(jīng)絡(luò)瘀堵，氣血不足等。一般情況下可以點(diǎn)按：太陽、印堂、神庭、頭維、曲鬢、四神聰、百會(huì)、風(fēng)池、風(fēng)府等穴位，可以緩解頭暈。平時(shí)要注意休息，不要熬夜。要保持睡眠質(zhì)量。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-27 3103次

• 咳嗽按摩哪里可以緩解
  咳嗽多與肺臟失調(diào)升降有關(guān)，患者可以按摩合谷穴 ，在手背的掌骨第一個(gè)和第二個(gè)之間，對(duì)治療咳嗽有一定的療效，還可以按摩天突穴，在頸部的正中線。每天按摩可以止痰化咳，患者可以采用這些按摩方法，當(dāng)然情況嚴(yán)重的話，還是應(yīng)該得到醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-12-09 2502次

• 胃酸按摩哪里可以緩解
  胃酸可以按摩上腹部，可以起到促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，促進(jìn)胃的排空，緩解胃酸。胃酸的病人還可以吃點(diǎn)抑制胃酸分泌的藥物，緩解胃酸，常用的藥為奧美拉唑，泮托拉唑，雷貝拉唑，蘭索拉唑，雷尼替丁，西咪替丁等等藥物。經(jīng)常胃酸的病人，建議去做一個(gè)胃鏡，進(jìn)一步明確導(dǎo)致胃酸的原因，根據(jù)檢查結(jié)果，可以積極規(guī)范的治療。常
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 130次

• 頭暈按摩哪里可以緩解
  一，首先對(duì)頭部的百會(huì)、竅陰，角孫，翳風(fēng)穴,、頸部的天柱、風(fēng)池，完骨的穴位進(jìn)行反復(fù)指壓，這些均是治療血液循環(huán)異常時(shí)不能缺少的位置。二，對(duì)于慢性的頭暈，天柱、風(fēng)池穴實(shí)施針灸效果更好。此外還可以用力指壓肩井穴、心俞穴、肝俞穴，腎俞穴，鳩尾，盲俞穴的反復(fù)指壓，太溪穴、足三里、手三里，曲池穴等。三，以后在頭暈
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 133次