眼睛出現(xiàn)了飛蚊癥可以采用保持充足的睡眠、調(diào)整生活習(xí)慣、眼部鍛煉、激光治療、手術(shù)治療等方法治療。如果在治療期間出現(xiàn)不適或其余癥狀，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。
1、保持充足的睡眠：
睡眠不足容易導(dǎo)致眼睛疲勞，加重飛蚊癥的癥狀，保持充足的睡眠對于緩解飛蚊癥非常重要。
2、調(diào)整生活習(xí)慣：
保持健康的生活習(xí)慣，如合理飲食、戒煙限酒、避免長時間連續(xù)用眼等，有助于緩解飛蚊癥的癥狀。
3、眼部鍛煉：
適當(dāng)?shù)难鄄垮憻捘軌蚋纳蒲劬Φ难貉h(huán)，有助于緩解飛蚊癥的癥狀，可以嘗試做一些眼球轉(zhuǎn)動、眨眼等運(yùn)動。
4、激光治療：
激光治療是一種有效的治療方法，激光可以凝固和氣化玻璃體內(nèi)的混濁物，使眼睛視物清晰。但激光治療需要經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生操作，以免誤傷視網(wǎng)膜。
5、手術(shù)治療：
對于一些嚴(yán)重的飛蚊癥患者，如果激光治療無效，可以考慮手術(shù)治療，手術(shù)治療包括玻璃體切除術(shù)和玻璃體切割術(shù)等。但手術(shù)治療風(fēng)險較高，需要在醫(yī)生的建議下慎重考慮。
平時應(yīng)該注意避免長時間連續(xù)用眼，每隔一段時間休息一下。還要保持均衡的飲食，多吃富含維生素C、E、B等的食物，避免攝入過多的糖分和鹽分。
