專家建議: 可適量喝
建議用量: 250ml（約1杯）/天
慎食人群: 胃潰瘍患者、十二指腸潰瘍患者、對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏的人群
宜食原因: 孕婦可適量喝牛初乳，牛初乳是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食物，適量喝有利于身體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，這些營(yíng)養(yǎng)成分易于人體吸收，適量喝通常不會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生負(fù)面影響。
注意事項(xiàng): 牛初乳可以直接喝，但應(yīng)避免過(guò)量喝，否則容易引起胃酸分泌過(guò)多。
正文:
孕婦可適量喝牛初乳。
建議用量：250ml（約1杯）/天。
在懷孕期間為了能夠滿足身體的需求，也為了能夠滿足胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育，孕婦應(yīng)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可適量喝牛初乳，牛初乳是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食物，適量喝有利于身體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，這些營(yíng)養(yǎng)成分易于人體吸收，適量喝通常不會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生負(fù)面影響。
牛初乳可以直接喝，但應(yīng)避免過(guò)量喝，否則容易引起胃酸分泌過(guò)多。胃潰瘍患者、十二指腸潰瘍患者應(yīng)慎食牛初乳，以免加重反酸、胃脹等身體不適。同時(shí)也不建議對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏的人群喝，否則容易使皮膚出現(xiàn)變態(tài)反應(yīng)，引起皮疹、瘙癢等癥狀。
孕婦除了需要注意保持良好的飲食習(xí)慣，還需要注意保持良好的情緒，避免過(guò)度緊張和焦慮，也要注意休息，保證充足的睡眠，不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，也不可以過(guò)度活動(dòng)。
