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• 吃完飯困什么原因

  飯后發(fā)困，這種情況還是比較常見的，第一，是和生活習(xí)慣有關(guān)系，有的人從小就養(yǎng)成了中餐后，睡午覺的習(xí)慣，這種習(xí)慣一旦形成，有時候就是難以糾正。第二，就是由于中午飯后，它會導(dǎo)致胃腸道功能增加，胃腸道充血，充血以后會使大腦相對來說缺血，這樣的話會導(dǎo)致瞌睡，因此為了避免這種情況，中午可以吃得不要過飽，中午吃好消化的食物，這樣對中午飯后困，有一定的緩解作用。

  

  01:17
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-13 84078次

• 吃完飯老放屁怎么回事

  吃完飯總是排氣，主要考慮和不良飲食習(xí)慣、進食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)等這些情況有關(guān)系。導(dǎo)致人體飯后放屁、排氣的原因比較多，不良飲食習(xí)慣是最常見的一種原因，吃飯時有說有笑，這樣會導(dǎo)致過多的空氣進入胃腸道，飯后就容易出現(xiàn)放屁、排氣情況，另外飲食的因素也會導(dǎo)致部分人群飯后排氣過多，比如吃產(chǎn)生氣體比較多的食物，常見的有洋蔥、大蒜、豆類、淀粉類還有碳酸飲料，進入胃腸道后，會產(chǎn)生較多氣體，導(dǎo)致患者飯后排氣、放屁增多，除此以外，腸道菌群失調(diào)也會出現(xiàn)排氣、放屁增多的情況，可以通過補充益生菌，來改善癥狀。

  

  01:48
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-27 6176次

• 吃完飯能躺著嗎
  吃完飯最好不要躺著，很多人覺得吃完飯之后躺著會比較舒服，但是飯后立刻休息會造成消化不良，以及食物中，胃中的食物會存積在胃里面導(dǎo)致出現(xiàn)胃脹以及胃腸方面的一系列問題，所以患者在吃完飯之后，最好是站立或者是散步十分到二十分鐘左右然后再躺下來休息。飯后適當(dāng)?shù)男菹⒛軌驕p輕胃腸的負擔(dān)，減少胃腸不適，但是不要將身體完全的躺下，以上半身稍微的抬起來的姿勢躺著是比較不錯的，可以在沙發(fā)上靠著墊子躺著或者是有傾斜的椅子之類的躺著是比較好的，而且最好是朝著右側(cè)的方向躺，如果朝著左邊的方向右側(cè)的肝臟會擠壓到胃部，造成不適。
  語音時長 1:39”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 71369次

• 吃完飯散步好嗎
  吃完飯散步，這個問題是要因人而異的，平時活動較少，形體較胖或胃酸過多的人飯后散步二十分鐘有助于促進胃腸蠕動，胃腸消化液的分泌和食物的消化吸收是有利于身體健康的。體質(zhì)比較差胃張力低的人飯后是不適合散步的，這種人是容易患有胃下垂的，因人而異所以飯后散步要，吃完飯以后要注意多休息多喝一些溫開水，平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，避免生冷油膩辛辣刺激性的食物，注意少食多餐細嚼慢咽，平時要適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，同時也要注意保持心情舒暢，注意多喝一些溫開水。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 36989次

• 吃完飯能躺著嗎
  病情分析：吃完飯能躺著，而且有些病人吃完飯必須躺著，如胃大部切除術(shù)后有傾倒綜合征的病人，先天性十二指腸淤滯癥的病人。但是大多數(shù)人吃完飯，不要馬上躺下，容易發(fā)胖和胃腸道蠕動減弱。意見建議：吃完飯以后采取什么樣的體位，因人而異。不能千篇一律。如果沒有特殊的疾病，飯后應(yīng)該是做一些不劇烈的運動，如散步等等，既有助于消化也可以鍛煉身體。
  鄒嵩 副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2020-08-23 4807次

• 吃完飯洗澡好嗎
  一定要注意吃完飯以后洗澡是不好的，飯后半個小時不宜洗澡和熱水泡腳，如果是飯后立即用熱水洗澡，本該流向消化系統(tǒng)的血液，轉(zhuǎn)而流向擴張的皮膚等處，血管會影響到消化吸收而導(dǎo)致營養(yǎng)的缺乏，最起碼要吃完飯半個小時以后才可以洗澡。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-12-08 9416次

• 老人吃完飯就躺著好嗎
  老人吃完飯就躺著好不好需要根據(jù)患者的具體情況進行判斷。如果老人有較為嚴(yán)重的貧血癥狀，則吃完飯就躺著相對較好。如果老人可以沒有貧血癥狀，或者自身患有胃腸道疾病，則通常不好。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、好：如果老人患有較為嚴(yán)重的貧血癥狀，建議吃完飯就躺著比較好。這是因為在吃完飯后，胃部需要較多的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-07-04 0次

• 吃完飯能躺著嗎
  吃完飯最好不要躺著，很多人覺得吃完飯之后躺著會比較舒服，但是飯后立刻休息會造成消化不良，以及食物中，胃中的食物會存積在胃里面導(dǎo)致出現(xiàn)胃脹以及胃腸方面的一系列問題，所以患者在吃完飯之后，最好是站立或者是散步十分到二十分鐘左右然后再躺下來休息。飯后適當(dāng)?shù)男菹⒛軌驕p輕胃腸的負擔(dān)，減少胃腸不適，但是不要將身
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 1310次