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• 腳趾頭抽筋是什么原因

  腳趾頭抽筋是腳的肌肉，屈肌或者伸肌持續(xù)的痙攣而導(dǎo)致的，和腳關(guān)節(jié)的活動(dòng)度有關(guān)系。比如腳趾折屈活動(dòng)度有限，踝關(guān)節(jié)折屈也受限，在努力折屈時(shí)就會(huì)使肌肉受到刺激而出現(xiàn)痙攣。同樣背伸也是一樣，在背伸的時(shí)候也會(huì)使屈指長(zhǎng)肌腱、屈拇長(zhǎng)肌腱抽筋，當(dāng)然最多見的腳趾頭抽筋，還是伸指長(zhǎng)肌腱抽筋。所以，伸指長(zhǎng)肌腱平時(shí)沒有得到很好的牽拉鍛煉，它屬于短縮、易激惹的狀態(tài)，所以出現(xiàn)疼痛。平時(shí)要多做折屈，多做屈指肌腱的力量訓(xùn)練，多做小腿前側(cè)、前外側(cè)肌肉放松按摩等治療，或者是保健，才有可能緩解疼痛。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 5781次

• 腳趾頭疼是怎么回事

  腳趾頭疼有大概幾種原因：一、如果是老年人、糖尿病患者、吸煙的患者，首先要考慮腳趾頭會(huì)不會(huì)缺血，如果有脈管炎或者是血流不過來了，造成腳趾頭缺血就會(huì)持續(xù)性疼痛。二、如果要是年輕人腳趾頭疼，可能就是腳趾頭本身的問題，比如腳趾頭嵌甲，趾甲對(duì)軟組織刺激，造成發(fā)炎，也會(huì)疼痛，包括趾尖的疼痛，比如胼胝，也就是腳趾頭長(zhǎng)腳墊、雞眼，都會(huì)造成腳趾頭疼痛，是常見的。當(dāng)然還有一些少見的毛病，比如雷諾氏病也是造成腳趾頭疼的原因，也就是陣發(fā)性的動(dòng)脈收縮、痙攣，造成腳趾頭缺血，可以整個(gè)腳趾頭一起疼痛，是比較少見的。

  

  01:20
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 19149次

• 腳趾頭骨折多久能好
  對(duì)于腳趾骨折恢復(fù)的問題，主要是看腳趾頭損傷的程度，如果說腳趾骨折是閉合性的損傷，骨折沒有明顯的移位或者移位不超過腳趾橫斷面的三分之一，這種情況可以保守手法復(fù)位，石膏或者支具外固定一個(gè)半月就可以拄拐下地活動(dòng)。骨折完全愈合需要兩個(gè)半月到三個(gè)月的時(shí)間，如果腳趾頭骨折，是開放性的骨折，并且骨折端移位明顯或者骨折端有明顯得粉碎，這種情況骨折愈合時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，需要四到五個(gè)月的時(shí)間，這種情況的治療往往要通過手術(shù)恢復(fù)骨折部位的完整性以及連續(xù)性，否則骨折端很難愈合。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-11 26665次

• 腳趾頭骨折了多久能好
  腳趾頭出現(xiàn)骨折多長(zhǎng)時(shí)間能好，必須要根據(jù)具體骨折的嚴(yán)重情況來決定的。如果是腳趾頭的骨折，只是輕度的撕脫性骨折，裂紋骨折，或者是不完全性骨折，那么這種情況，一般骨折生長(zhǎng)的速度是比較快的，通常兩個(gè)月左右骨折基本上是能夠長(zhǎng)穩(wěn)定，足部的行走功能也大部分恢復(fù)正常。但是，如果腳趾頭出現(xiàn)粉碎性骨折，而且還需要做手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定的情況下，那么好的時(shí)間會(huì)相對(duì)要慢一些，有可能需要3~4個(gè)月左右的時(shí)間，因?yàn)楣钦坶L(zhǎng)穩(wěn)定需要4~6周。6周之后才能夠下地行走功能鍛煉，一般要鍛煉一個(gè)半月到兩個(gè)月的時(shí)間才能夠完全恢復(fù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-11-10 4732次

• 腳趾頭骨折多久能好
  病情分析：腳趾骨折之后，骨痂恢復(fù)良好，骨折線模糊或者基本恢復(fù)，這種情況大約需要4~6周左右的時(shí)間。意見建議：在4~6周左右的時(shí)候，可以去醫(yī)院拍片復(fù)查，看骨折的恢復(fù)情況。如果骨痂生長(zhǎng)良好，骨折線模糊或者恢復(fù)，可以進(jìn)行下地拄拐活動(dòng)，然后逐漸的進(jìn)行功能鍛煉，逐漸恢復(fù)到正常狀態(tài)。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-05-04 2402次

• 腳趾頭骨折了多久能好
  病情分析：腳趾頭骨折骨折完全愈合時(shí)間一般為10~12周左右，但如果是一些粉碎嚴(yán)重的骨折，則很有可能會(huì)出現(xiàn)骨折延遲愈合或不愈合。所以腳趾頭骨折最終愈合的時(shí)間需要以門診復(fù)查x線的結(jié)果來判定。意見建議：腳趾頭骨折后無論是進(jìn)行保守治療還是手術(shù)治療，建議在治療過程中可以輔助一些物理治療像體外沖擊波治療、微波治療等來促進(jìn)骨折的愈合。同時(shí)，還建議在康復(fù)師的指導(dǎo)下逐步進(jìn)行患肢的功能鍛煉，避免肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-09-09 1602次

• 腳趾頭骨折吃什么好
  腳趾頭骨折的患者，可以從如下方面來進(jìn)行補(bǔ)充以促進(jìn)骨折更快的愈合：第一，在飲食方面，要注意多吃一些富含鈣質(zhì)蛋白質(zhì)，維生素和膳食纖維的食物，推薦的有魚肉，瘦肉，牛奶，蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果。第二，推薦患者可以適當(dāng)補(bǔ)充一些蛋白粉。第三，推薦患者可以口服一些復(fù)合維生素，比如21金維他。第四，建議患
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 596次

• 腳趾頭骨折打鋼針
  如果足趾出現(xiàn)了骨折，做相關(guān)的克氏針或者是鈦針的固定，是一種比較好的內(nèi)固定的方式。這種內(nèi)固定的方式，創(chuàng)傷比較小，而且固定牢固可靠，對(duì)于骨折的恢復(fù)有比較好的促進(jìn)作用，而且可以做早期的功能鍛煉。做了這樣的內(nèi)固定的患者，一定不要早期的下地負(fù)重，也就說在醫(yī)生允許患者下地負(fù)重之前?；颊咔f不要以為骨折比較小、程
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 30次