產(chǎn)生消化不良積食時，在飲食上應(yīng)該注意多食用一些容易消化的食物和蔬菜，不可以暴飲暴食，出現(xiàn)積食消化不良的時候，可以吃點(diǎn)健胃消食片，乳酸菌素片，保和丸，益生菌等藥物來進(jìn)行治療，也可以采取針灸的方法，比如可以針刺中脘，上脘，下脘，足三里等。還可以順時針輕輕按摩腹部，促進(jìn)腸胃蠕動。
消化不良積食怎么辦
吳淑蘭主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2019-11-0511463次
消化不良的概述：
癥狀及日常護(hù)理：
一般表現(xiàn)為腹部脹滿不適，伴有便秘、口臭、食欲下降、惡心嘔吐等癥狀。平時不要吃辛辣刺激，生冷油膩，堅硬粗糙的食物。例如：辣椒，大蔥，大蒜，冰淇淋，炸雞腿，炸麻花，薯?xiàng)l，冰水，碳酸飲料，濃咖啡，濃茶等。胃部要注意保暖，情緒不要過于激動，適當(dāng)?shù)脑陲埡笠恍r后做運(yùn)動，例如：慢跑，散步，瑜伽，健身操等，都有利于幫助腸胃消化，改善消化不良積食的癥狀。
飲食注意：
患者可以食用發(fā)酵類的食物是非常好消化的，此外患者還可以食用，發(fā)面餅，饅頭，花卷，包子等。消化不良還可以吃食物來緩解，可以吃大米，大米主要含有碳水化合物，是比較容易消化的。蒸米飯的時候盡量多點(diǎn)水，煮米粥的時候也盡量煲的時間久一點(diǎn)，讓米粒軟爛，一定要趁熱吃，不要涼后吃，涼了以后就不容易消化了。還可以吃些新鮮的蔬菜及水果：山藥，菠菜，胡蘿卜，芋頭，蘋果，橙子，大棗等食物。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
消化不良怎么辦如果患者出現(xiàn)消化不良，可以從以下幾個方面進(jìn)行處理：一、在飲食上，建議患者要清淡、規(guī)律飲食，避免吃辛辣、刺激的食物，要少吃煎炸、燒烤類的食物，因?yàn)檫@些容易加重消化不良癥狀。二、建議進(jìn)行相關(guān)的檢查，尋找消化不良的病因，有些患者是由胃相關(guān)疾病引起的，建議檢查胃鏡和幽門螺旋桿菌，如果有幽門螺旋桿菌的感染，需要進(jìn)行四聯(lián)抗幽門螺桿菌的治療。有些患者消化不良是由于胰腺炎、膽囊炎所引起的，需要進(jìn)行腹部超聲、腹部CT的檢查來排除是否有慢性的膽囊炎、急性膽囊炎、慢性胰腺炎等等。三、對于消化不良的病人可以應(yīng)用藥物來輔助進(jìn)行治療，比較常用的藥物有消化酶，像復(fù)方阿嗪米特以及復(fù)方胰酶等，這些酶中都含有胰蛋白酶、胰淀粉酶以及脂肪酶，能夠有效的幫助消化，改善腹脹、噯氣。同時還可以應(yīng)用益生菌，像枯草桿菌二聯(lián)活菌、雙歧桿菌三聯(lián)活菌，這些益生菌可以緩解患者消化不良的癥狀，改善腸道菌群失調(diào)。
02:01
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-12-21 4703次
-
嬰兒消化不良怎么辦一般嬰兒消化不良是功能性消化不良，寶寶自身脾胃虛弱，消化功能差，攝入食物無法被正常消化和吸收。如果寶寶是吃母乳引起的消化不良，就需要媽媽注意一下飲食，要盡量選擇好消化的食物，不要吃太油膩，及辛辣生冷的食物，還有一些含淀粉比較多的食物也盡量少吃比如地瓜、馬鈴薯等。如果寶寶已經(jīng)開始吃輔食，那就注意一下少吃生冷油膩的食物，每次攝入的輔食量不要太多。嬰兒消化不良可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，改善小兒脾胃氣虛，脾失健運(yùn)證引起的厭食，偏食，汗多，大便不調(diào)，易感冒等癥狀。而且山楂口味，孩子愛喝，喂藥不難。
01:09
成偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2021-04-30 84387次
-
積食消化不良怎么辦消化不良積食，可以通過以下的方法進(jìn)行改善：第一，可以通過經(jīng)常鍛煉身體來改善，鍛煉能夠有效的促進(jìn)消化，特別是一些腹部鍛煉，身體有運(yùn)動有助于減少很多消化方面的問題，改善肥胖的體質(zhì)。缺乏運(yùn)動、胃痛、腹瀉以及腸胃肌存在的關(guān)聯(lián)問題，壓力過大時腹部供血減少影響消化酶的正常分泌，消化過程緩慢導(dǎo)致燒心、脹氣、便秘的情況發(fā)生，會出現(xiàn)消化不良積食的情況。第二，要細(xì)嚼慢咽，進(jìn)餐時要細(xì)嚼，咀嚼對于消化也是至關(guān)重要，通過進(jìn)食的時候增加咀嚼的次數(shù)能夠更好地消化和吸收，有助于唾液腺，胃，小腸發(fā)出釋放消化酶的信號能夠有效地改善消化不良積食情況。第三，一定要注意飲食的量，不要過多，過多的飲食也會造成消化酶不夠用而導(dǎo)致患者出現(xiàn)積食，消化不良。積食消化不良可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┙∥赶称蛘呤强梢酝ㄟ^些食療的辦法，比如山楂麥芽水來緩解。平時一定要注意適當(dāng)?shù)娘嬎?，避免進(jìn)食一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，因?yàn)檫@些食物可能會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，從而引起消化不良。語音時長 1:40”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-24 7930次
-
消化不良積食怎么辦消化不良積食可以通過以下方法進(jìn)行改善：第一、可以通過經(jīng)常鍛煉身體來改善，鍛煉能夠有效的促進(jìn)消化。身體運(yùn)動有助于減少很多消化方面的問題，改善肥胖癥，缺乏運(yùn)動，胃痛，腹瀉以及腸易激存在的關(guān)聯(lián)問題。壓力過大時的腹部供血減少，影響消化酶正常分泌。消化過程緩慢導(dǎo)致燒心，脹氣，便秘的情況發(fā)生，會出現(xiàn)消化不良的積食情況。第二、細(xì)嚼慢咽，咀嚼對于消化至關(guān)重要，通過進(jìn)食的時候增加咀嚼的次數(shù)能夠更好的吸收有助于唾液腺，胃，小腸發(fā)出釋放消化酶的信號能夠有效地改善消化不良、積食的情況。第三、一定要注意飲食的量不要過多，過量的飲食會造成消化酶不夠用而導(dǎo)致患者出現(xiàn)積食、消化不良。語音時長 01:48”
孟巖
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 16674次
-
小兒消化不良積食怎么辦可以藥物治療，服用消食片。小兒消化不良積食的原因是非常復(fù)雜的，也可能是由于飲食搭配不合理引起的，其實(shí)很多食物搭配起來也可能會引起相互的作用，甚至?xí)鸩蝗菀紫陌Y狀。這種情況下會引起孩子出現(xiàn)積食的癥狀。適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)整。給寶寶吃一些易消化的食物，比如米、粥，煮的比較爛的面條。
田婷
主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院
2018-12-02 2303次
-
小兒積食消化不良怎么辦可將３～５個雞內(nèi)金焙干，研成粉末，熬水或熬粥喝2～3天/次。荸薺蘿卜助消化：取20只生荸薺、250克蘿卜，搗爛擠汁熱服，能幫助消化。檳榔焦三仙消食：取10克檳榔，焦山楂、焦神曲、焦麥芽(合稱“焦三仙”)各15克，加水煎汁飲服，消食效果好。
田婷
主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院
2018-11-29 2102次
-
消化不良積食怎么辦消化不良導(dǎo)致的積食，是許多人都會遇到的問題。針對這一情況，患者可以通過藥物治療、調(diào)整飲食習(xí)慣、增加運(yùn)動量等多種方式進(jìn)行綜合調(diào)理，以有效緩解癥狀，恢復(fù)胃腸健康。一、藥物治療1、胃動力藥：如多潘立酮、莫沙必利等，能增強(qiáng)胃腸蠕動，促進(jìn)食物排空，減
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-02-26 0次
-
消化不良積食怎么辦消化不良積食可以通過以下方法進(jìn)行改善：第一、可以通過經(jīng)常鍛煉身體來改善，鍛煉能夠有效的促進(jìn)消化。身體運(yùn)動有助于減少很多消化方面的問題，改善肥胖癥，缺乏運(yùn)動，胃痛，腹瀉以及腸易激存在的關(guān)聯(lián)問題。壓力過大時的腹部供血減少，影響消化酶正常分泌。消化過程緩慢導(dǎo)致燒心，脹氣，便秘的情況發(fā)生，會出現(xiàn)消化不良的積
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-12-20 880次
