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• 催奶的辦法

  催奶的辦法大致有如下幾項：一、加強寶寶的吸吮，因為寶寶吃奶后媽媽血液中的催乳素會成倍增長，這是因為寶寶吸吮乳頭后可促進媽媽大腦的下垂體分泌催乳素，從而增加乳汁的分泌。二、避免服藥，哺乳期內(nèi)媽媽不能亂服藥，因為有些藥物和食物會影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺藥物、山楂等，如果生病，最好在醫(yī)生的囑咐下用藥。三、補充營養(yǎng)，乳汁中的各種營養(yǎng)素都來源于媽媽體內(nèi)，如果媽媽長期處于營養(yǎng)不良的狀況，自然會影響乳汁的分泌。哺乳期內(nèi)可以選擇營養(yǎng)價值高的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等，同時多準備一點湯水，對乳汁的分泌能起到催化作用。四、保持良好的情緒，分娩后的媽媽在生理和環(huán)境因素作用下情緒波動較大，常常會出現(xiàn)情緒低迷的狀態(tài)，這也會制約母乳的分泌，醫(yī)學(xué)實驗表明母乳在情緒低落的情況下乳汁分泌會急劇減少，因此要調(diào)整好自己的心態(tài)。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-18 22213次

• 秋季咳嗽咳痰吃什么藥

  由于秋季天氣逐漸轉(zhuǎn)涼加之空氣干燥，是特別容易發(fā)生咳嗽、咳痰的，及早服藥治療是非常關(guān)鍵的。在選擇藥物時，要先看一下咳嗽的類型，如果是干咳少痰，喉嚨發(fā)癢，一般為風燥傷肺引起，需要服用潤燥止咳的藥物；如果是咳聲重濁，咳嗽反復(fù)發(fā)作，痰液為白色，量很多，一般是痰濕導(dǎo)致的，需要燥濕化痰止咳；如果是咳嗽氣息急促，咳痰不爽，痰液黃稠，不易咳出，一般是痰熱引起的，此時需要清肺化痰止咳，比如選用連花清咳片，不僅可以快速止咳，保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力，還可以增加排痰量，促進痰液的排出，痰液排出后減輕了氣管、支氣管的堵塞，通暢了呼吸道，從而發(fā)揮清肺止咳化痰的作用。此外在咳嗽、咳痰期間一定要注意清淡飲食，避免食用肥甘厚膩、辛辣刺激性食物，這類食物容易加重咳嗽、咳痰，不利于疾病的恢復(fù)。

  

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  原慶 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-01-13 293891次

• 牙石快速脫落的辦法
  牙石也就是牙結(jié)石，牙結(jié)石快速脫落，最好的辦法就是進行洗牙，也就是進行超聲波的齦上潔治，當然如果是有肝炎的患者，或者心臟有起搏器的患者，可以用齦上的手工刮治，手工刮治也能夠快速的去除牙石，牙石能夠比較緊密地附著在牙齒上面，能夠造成牙齦的炎癥，能夠造成牙周的炎癥。一般牙齦炎癥多表現(xiàn)為牙齦出血，牙齦紅腫，牙周的炎癥多表現(xiàn)為牙齦出血，牙齒松動，牙周袋形成形成牙槽骨吸收等等。所以牙石是有很大危害，要進行清理，所以快速脫落的方法就是進行超聲齦上潔治，或者是進行手工的刮治，或者手工的齦上潔治。
  語音時長 01:25”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-03-25 15055次

• 感冒快速好的辦法
  1，蘿卜生姜汁，準備一個蘿卜，適量的生姜，少量的白糖，把蘿卜切塊兒壓出半杯的汁液，搗碎少量的生姜，把搗碎的少量的姜倒入蘿卜湯中，少許的白糖攪拌均勻后，沖入白開水即可飲用，一天三次，涼服。2，紅糖姜茶，準備紅糖，適量的生姜，把新鮮的生姜去皮切成絲，再泡一杯紅茶，切好的姜絲放入紅茶中等稍溫后即可以用，對于輕微感冒有不錯的效果。3，蒜蔥姜，治療感冒鼻塞，準備適量的蒜瓣，生姜，切生姜，將以上的食物洗凈，并且是晾干，然后再搗成糊狀，加入250克的水放入鍋中煎煮，煮好以后將成品按二比三的比例分成兩份，一日兩次，溫服，兩次分服，第一次服五分之三的一份，隨后注意保暖，隔五到六個小時之后，再服剩下的五分之二。
  語音時長 1:53”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-12 8968次

• 快速瘦下來的辦法
  快速瘦下來有很多種好的方式，一般可以采取藥物調(diào)理，也可以進行飲食和運動相結(jié)合的方式來進行瘦身，這樣都能夠讓身體快速瘦下來。但是平時一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，最好不要經(jīng)常暴飲暴食，以免導(dǎo)致肥胖癥狀出現(xiàn)。如果飲食運動達不到好的效果，也可以選擇進行吸脂手術(shù)，吸脂手術(shù)效果比較好。吸脂手術(shù)以后要注意個人飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激的食物。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 牙結(jié)石快速脫落的辦法
  目前讓牙結(jié)石快速的脫落只有一個辦法，就是到口腔科進行洗牙。因為牙結(jié)石一旦形成是沒有辦法通過刷牙來去除的，只能到口腔科通過一定的設(shè)備來進行牙齒的潔治。而且定期的進行洗牙對患者的牙齒是有好處的，可以保護患者的牙齒和牙齦健康，避免牙結(jié)石堆積。
  王鵬 主治醫(yī)師西安市中心醫(yī)院

  2022-03-28 1001次

• 夜間快速止咳的辦法
  咳嗽是一種呼吸道最常見的一種癥狀，由于氣管、支氣管黏膜或者胸膜受炎癥、化學(xué)或者異物等刺激引起的。而夜間咳嗽多由于細菌感染或者肺部炎癥，或者對冷空氣刺激以及過敏等因素導(dǎo)致副交感神經(jīng)興奮，從而誘發(fā)咳嗽、咳痰。夜間止咳要先查明病因，根據(jù)病因?qū)ΠY用藥效果會比較好，可以在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下選用H1H2受體拮抗
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-08-26 5435次

• 牙石快速脫落的辦法
  牙石是附著在牙面上，或者是附著在修復(fù)體上面的，正在鈣化的，或者是已經(jīng)鈣化的菌斑團體。一般附著比較緊密，通過刷牙的方法或者是通過牙線等工具很難將牙結(jié)石去除，所以要想快速去除牙結(jié)石，需要做超聲波潔牙。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-04-02 9923次