高血壓頭脹痛考慮是過度勞累、吸煙喝酒、沒有規(guī)范用藥等原因所導致的，此時可以通過適當休息、戒煙戒酒以及口服藥物等方法改善。
1、過度勞累：
如果高血壓患者平時長期過度勞累以及熬夜，精神處于緊張的狀態(tài)下，不能夠使身體得到充分的休息，就容易導致血壓進一步增高，引起頭痛、頭暈、惡心等多種不適癥狀出現(xiàn)。建議平時養(yǎng)成良好的作息習慣，注意勞逸結(jié)合，更有助于血壓控制。
2、吸煙喝酒：
若患者平時有吸煙、喝酒等不良嗜好，而煙中和酒中都含有多種對人體有害的物質(zhì)，長期吸煙喝酒可影響血壓控制，使病情進一步加重。建議高血壓患者平時一定要戒煙戒酒，更有助于病情控制。
3、沒有規(guī)范用藥：
高血壓屬于一種比較常見的慢性疾病，患病后通常需要遵醫(yī)囑長期服用降壓藥物來進行控制，如果患者并沒有規(guī)范遵醫(yī)囑用藥，就容易影響病情控制。此時可在醫(yī)生指導下服用苯磺酸氨氯地平片、復方利血平片、卡托普利片等藥物治療。
除以上原因以外，還可能與其他原因有關(guān)，比如情緒過度激動等。患者平時應(yīng)注意保持情緒平穩(wěn)，適當進行一些戶外運動，更有利于身體健康。
