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• 10歲兒童100斤怎樣減肥

  孩子之所以會產(chǎn)生肥胖根本原因還是能量營養(yǎng)過剩，所以減肥就是要控制飲食，減少能量攝入，具體來講控制飲食主要是控制碳水化合物以及肉類食物的攝入，管住嘴。第二個方面要增加消耗，邁開腿，增加運(yùn)動，通過運(yùn)動來消耗體內(nèi)過多的能量，實現(xiàn)負(fù)平衡，才能起到體重下降的作用。另外要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，然后才能很好的控制體重。按照兒童的發(fā)育規(guī)律來看10歲的兒童正常的體重大約28公斤，如果說10歲兒童長到了100斤就是50公斤，比起來正常體重就超標(biāo)非常多，因此必須要減肥控制體重。

  

  01:57
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-20 7058次

• 甲狀腺結(jié)節(jié)可怕嗎

  甲狀腺結(jié)節(jié)現(xiàn)在檢出率非常的高，大家很多都做體檢，體檢查出甲狀腺結(jié)節(jié)的這種幾率很大。實際上我們說可怕不可怕就來源于它的性質(zhì)，如果是良性的結(jié)節(jié)，那它不可怕。一般良性的結(jié)節(jié)基本上都報在三級或三級以下，像二級、一級都是良性的結(jié)節(jié)，三級的話一般絕大多數(shù)是良性結(jié)節(jié)，只有極小部分是惡性結(jié)節(jié)。當(dāng)然如果這個結(jié)節(jié)報到四級或四級以上，它就可能是可疑惡性結(jié)節(jié)或惡性結(jié)節(jié)。但是甲狀腺結(jié)節(jié)即便懷疑是惡性結(jié)節(jié)，您也不用特別地?fù)?dān)心害怕。因為甲狀腺惡性結(jié)節(jié)絕大多數(shù)都是乳頭狀癌，而乳頭狀癌一般來說，它的惡性程度還是比較低的，發(fā)展也特別緩慢，所以一般我們都稱為惰性癌。所以即便您懷疑是甲狀腺惡性腫瘤，也不用特別的害怕，只要積極地手術(shù)治療預(yù)后還是非常好的?？梢曰旧洗蠖鄶?shù)人群都可以正常地工作、學(xué)習(xí)、生活。

  

  01:28
  張士云 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2019-12-26 9180次

• 10歲兒童如何減肥
  十歲的兒童如果需要減肥，可以采取飲食控制以及運(yùn)動的方式來進(jìn)行減肥。由于孩子還處在生長發(fā)育的階段，所以孩子的飲食控制一定要注意營養(yǎng)豐富均衡，要保證蛋白質(zhì)的供給，盡量的不要吃高熱量、高脂肪的食物，例如漢堡，炸雞，巧克力等，多進(jìn)食新鮮的蔬菜以及水果，適當(dāng)?shù)暮燃兣Ｄ桃约八崤Ｄ獭＿\(yùn)動方面主要是選擇戶外活動，可以選擇跑步，跳繩，打羽毛球、乒乓球、籃球等運(yùn)動。
  語音時長 01:13”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-05-26 2655次

• 10歲兒童缺鈣表現(xiàn)
  10歲兒童一般缺鈣會出現(xiàn)下肢的疼痛不適，尤其是容易發(fā)生抽筋的情況。再就是生長緩慢，較同齡患兒這樣的孩子生長相對要緩慢一些。缺鈣的孩子骨質(zhì)硬度比較差一些，相對于營養(yǎng)豐富充足的孩子可能相對來說骨質(zhì)的硬度不夠?？梢酝ㄟ^補(bǔ)充鈣劑進(jìn)行補(bǔ)充，也可以從食物中增加牛奶的飲用量，再就是可以多食堅果類的食物以及海鮮產(chǎn)品進(jìn)行補(bǔ)充。再就是避免服用食用碳酸飲料這類的食物，避免服用激素類的食物，因為現(xiàn)在食品中激素的添加量較多，可能也會導(dǎo)致孩子骨質(zhì)疏松的情況出現(xiàn)。所以，從幾方面進(jìn)行，一是注意食物中補(bǔ)充，再就是控制垃圾食品的攝入，通過飲食不斷得到補(bǔ)充，當(dāng)然也可以口服鈣劑進(jìn)行補(bǔ)充。
  語音時長 1:35”
  奚玉廷 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-26 9576次

• 兒童良性癲癇10歲自愈嗎
  不是每一個良性癲癇的患兒都可以自愈的，所以還是要進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛Ｔ趦和d癇中，有一類良性癲癇約占30%左右，這類癲癇患兒有多種發(fā)作類型：如良性家族性嬰兒驚厥、良性嬰兒驚厥、良性肌陣攣癲癇、良性枕葉癲癇及良性中央?yún)^(qū)癲癇等。
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-30 2802次

• 10歲兒童體溫多少正常
  病情分析：10歲兒童腋下體溫在36攝氏度到37攝氏度之間為正常。如果腋下體溫大于等于37.1攝氏度，則為發(fā)燒。意見建議：建議如果10歲兒童腋下體溫大于等于37.1攝氏度，考慮發(fā)燒。建議復(fù)測體溫，如果仍大于等于37.1攝氏度，則需到醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，比如血常規(guī)，尿常規(guī)，糞便常規(guī)，全胸片或胸部CT等，明確病因，對癥治療。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-06-09 3402次

• 10歲兒童能吃鴿子嗎
  10歲兒童通常是可以吃鴿子的。鴿子肉富含蛋白質(zhì)，這些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)對于兒童的生長發(fā)育有著重要作用，可以幫助孩子增強(qiáng)體質(zhì)，為身體各個器官和組織的發(fā)展提供必要的營養(yǎng)支持。同時，鴿子肉中還含有多種維生素和礦物質(zhì)，比如維生素A、B族維生素以及鐵、鋅等，對兒童的視力、皮膚健康和免疫系統(tǒng)等都有益處。10歲兒童正處
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 10歲兒童斑禿可自愈嗎
  10歲兒童斑禿是否可自愈應(yīng)根據(jù)實際情況判斷，如果病情較輕，通?？梢宰杂?，病情嚴(yán)重，通常不可以自愈，需要及時就醫(yī)，結(jié)合相應(yīng)的方式進(jìn)行治療。1、可以：斑禿的發(fā)病原因比較復(fù)雜，可能受遺傳因素所影響，也可能是情緒應(yīng)激、自身免疫等因素導(dǎo)致，如果患者的
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-02-18 0次